Kviečiame visus patirti ypatingą jogą nidrą - jogų miego praktiką.
Pirmą kartą taip giliai, somatiškai ir netradiciškai... Nuklyskite į giliausias pasąmonės vietas - paleiskite skausmą (tiek fizinį, tiek emocinį), sunkumą, senas programas ir įsitikinimus bei leiskite savo kūnui sveikti...
Šį kartą tobulai veiks jogos nidros sinergija su gyvais garsais - praktikos metu Tave lydės ir pojūčius stiprins magiški garsai. Tavo kūną ir sielą virpins gongai, dainuojantys Tibeto ir krištoliniai dubenys, Krištolinė (angelų) arfa, vibrofonas. Gyvi garsai saugiai apkabins, nuramins, palydės tave į pojūčių kelionę ir tuo pačiu į save.
Pati joga nidra yra švelni ir veiksminga Indijos jogų meditacijos bei atsipalaidavimo technika, kilusi iš senųjų Tantrinių mokymų. Joga nidra yra moksliškai pagrįstas atsipalaidavimo metodas, kurį supaprastinęs archaiškas Tantrines praktikas sukūrė žymusis svamio Šivanandos mokinys svamis Satjananda Saraswati, vadinęs ją „dieviškuoju atsipalaidavimu”.
Jogos nidros metu žmogus pasiekia tarpinę būseną tarp miego ir budrumo, sąmonės imlumas labai padidėja. Protas nurimsta, jausmai nebetrukdo ir pasąmonė jautriai priima naują informaciją bei komandas. Prabunda pasamoninis protas ir tai įgalina paveikti įvairių ligų, baimių ar tiesiog elgesio modelių šaknis, jas pašalinti ar pakeisti. Sąmoningam protui netrukdant, nurimus proto ir jausmų paviršinėms vibracijoms, įsijungia savireguliacijos mechanizmai. Vykdomi nurodymai, gaunami iš jūsų pačių. Todėl praktikuojant jogą nidrą, yra dirbama su giliais sąmonės klodais, yra atsikratoma įvairių mentalinių-emocinių teršalų, nešvarumų.
Tuo tarpu kol jūsų kūnas bus visiškame atsipalaidavime - garso vibracija atlaisvins visas "užstrigusias" vietas, bet kokią įtampą ar netgi fizinį skausmą. Garso vibracija tiesiogiai veikia mūsų fasciją, kurioje yra tiek daug neuroreceptorių, kurie gali siųsti teisingą žinutę smegenimis ir nervų sistemai, kad "paleisti" yra saugu.
Kviečiame ketvirtadienio vakarą praleisti ramybėje, atsipalaidavime, bei savo pasąmonės gelmėje, kur ir glūdi jūsų kūno išmintis 🙏
Prieš įsitaisant į gilų jogų miegą - vaišinsime visus Balietiška ceremonine kakava, kuri padės jums geriau pajausti savo centrą ir sugįžti į savo širdį 🤍
Jogos nidros praktikos dalyje ir kelionėje į savo pasąmonę jus lydės Jurga Maya - ypatingai švelnaus ir atplaiduojančio balso savininkė (daugiau išgirsti galite čia: https://www.youtube.com/@mahaganeshayoga )
Garsų magiją kurs Edita - Garsų gelmė įkūrėja, garso ir vibroakustinio masažo, energetinės REIKI terapijos praktikė ir Žydrūnas.
Susitinkame magiškoje ramybės vietoje - Vienas lašelis DZEN studijoje - Drobės g. 62, 4 a. ✨
Rugpjūčio 26 dieną, 18 val, ketvirtadienį
Investicija į save - 40 Eur - kakava, joga nidra, garsų kelionė
Būtina registruotis asmenine žinute Ganesha Yoga arba tel./sms Jurga Maya 0630 90443
Registruojantis būtina sumokėti 20 Eur depozitą, jei dalyvauti negalėsite - depozitą galėsite perleisti kitam žmogui 🙌🏻
KO REIKĖS?
Pasiruoškite jaukiam pasibūvimui - kuo laisvenė apranga, galite apsirengti netgi šilčiau (jei nebus labai karšta), su savimi pasiimkite jogos kilimėlį, mieliausią pleduką ir pagalvėlę ir visa patirtis bus dar labiau praturtinta. Studijoje yra keli pledukai tiems, kurie pamirš savimi pasirūpinti ❤️
Jei kąnors pamiršite ar neturite savo asmeninio kilimėlio - praneškite apie tai registracijos metu - paskolinsime.
TRUKMĖ – 2 val.
You may also like the following events from Ganesha Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Kaunas.
|
