Warsztaty "Gniew.Wstyd. Wewnętrzny krytyk - zrozum, zaakceptuj, transformuj.

Są emocje, które trudno jest zaakceptować.
Są głosy w naszej głowie, które nas ranią, zamiast wspierać.
Są chwile, w których czujemy się nie dość dobre, zbyt emocjonalne, niewystarczające.

To właśnie wtedy pojawia się:
🔥 Gniew – który często skrywa zranienie i potrzebę granic
🌫 Wstyd – który mówi: „coś jest ze mną nie tak”
🗣 Wewnętrzny krytyk – który chce chronić, ale rani
Zapraszam Cię na wyjątkowe 2-godzinne warsztaty, podczas których:
🌿 Przyjrzysz się tym emocjom i głosom wewnętrznego krytyka
🌿 Zrozumiesz, skąd się biorą i czego tak naprawdę potrzebują
🌿 Znajdziesz nowe, zdrowe sposoby radzenia sobie z emocjami i tym wewnętrznym głosem, który wciąż nie odpuszcza
Na zakończenie poprowadzę medytację, która pomoże Ci zintegrować wszystko, co się w Tobie poruszyło. Bez presji. Bez poprawiania siebie. Z oddechem i obecnością.
Bo kiedy przyjmujemy każdą część siebie – zaczyna się prawdziwa zmiana. Jesteśmy.
---
📅 Data: 27.07.2025, godz. 18:00-20:00
📍 Miejsce: 4 Strony Harmonii, Mikołów
💰 Inwestycja w siebie: 150 zł
📩 Zapisy: wiadomość lub 668 430 473

Liczba miejsc ograniczona – kameralna, bezpieczna przestrzeń.
Z miłością i uważnością – zapraszam
Em. 🌿