Zapraszam Cię na grupową sesję oddechową 28 maja o godz.19.00-21:00

🌱 Sesja oddechowa polega na zastosowaniu połączonego i rozluźnionego schematu oddechowego dla pobudzenia naturalnego procesu oczyszczania na poziomie fizycznym i umysłowym.
W czasie sesji nasz organizm bardzo mocno się dotlenia. Duża ilość tlenu powoduje, że małe naczynia krwionośne zaczynają lepiej działać, odtykać się. Utrudnienia przepływu krwi są zazwyczaj spowodowane napięciami zbieranymi w ciele przez dłuższy czas np.: stresem, wypartymi emocjami.
Fala energii wzbudzona przez oddech, dociera do komórek i zaczyna roztapiać blokady, usuwać napięcia, a dzięki temu oczyszczać ciało i umysł. Osoba oddychająca może doświadczać różnych odczuć w ciele oraz różnych stanów emocjonalnych.
Po sesji wszystkie te wrażenia mijają bez śladu, za to możesz odczuwać:
- zwiększenie poziomu rozluźnienia i relaksu w ciele i umyśle
- dotlenienie organizmu oraz podniesienie energii w ciele
- spojrzenie na pewne sprawy inaczej, często z większym dystansem
- podniesienie poziomu uważności i świadomości swojego ciała i swoich myśli.

🍀Przeciwskazania - sesji oddechowych nie stosuje się u kobiet w pierwszym trymestrze ciąży, u osób z silnymi zaburzeniami psychicznymi, w stanie silnej depresji, osób chorych na epilepsję oraz osób zażywających leki psychoaktywne.
Na sesję:
- najlepiej proszę ubierz luźne ubranie, aby nie ograniczało Twojego oddechu
- zabierz ciepłe skarpety (na salę nie wchodzimy w butach)
- na sali są koce i karimaty, ale jeśli masz swoją ulubioną karimatę i koc weź ją ze sobą.

🌱Koszt sesji - 70zł
🌱Lokalizacja:
M.A. Ukochana
ul. Kościuszki 38/14
Katowice
☎️ Rezerwacja miejsca:
tel. 502 686 387
Zapraszam Cię serdecznie
🌸Prowadząca Bożena Wójcik
Absolwentka szkoły trenerów pracy z oddechem PRANA VISION, prowadzonej przez szwedzką trenerkę pracy z oddechem - Rani Spets Edgren.
Fizjotepeutka, refleksolożka, pracująca z uwalnianiem napięć i stresów z ciała z dorosłymi i dziećmi.
Absolwetka Edukacji zdrowotnej na wydziale nauk społeczno- pedagogicznych w Warszawie odział w Katowicach.
Kocha życie i ludzi, las, zwierzęta i całą naturę.
