HEART MANDALA RETREAT
Καλοκαίρι η πιο αγαπητή εποχή του χρόνου, η ενέργεια βρίσκεται στο αποκορύφωμά της και εκδηλώνεται με εξωστρέφεια και μοίρασμα.
Το καλοκαίρι σχετίζεται με το στοιχείο της φωτιάς, το οποίο συνδέεται με την καρδιά και το λεπτό έντερο. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η ενέργεια (Qi) της φωτιάς είναι σε πλήρη έξαρση, και αυτό έχει αντίκτυπο στο σώμα και την ψυχολογία μας. Η φωτιά εκπροσωπεί την αγάπη, τη χαρά, την ένταση, την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα και την ευθυμία, αλλά και τον ενθουσιασμό και τη ζωντάνια.
Ελάτε να ισορροπήσουμε το στοιχείο της φωτιάς και να καλωσορίσουμε το καλοκαίρι
Άφιξη ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ απόγευμα στον ξενώνα
18:30 YIN YOGA PRANAYAMA MEDITATION
ΣΑΒΒΑΤΟ
8:30 BALANCING FIRE ELEMENT WITH MOVEMENENT AND MEDITATION
18:00 PILATES 4 ALL
ΚΥΡΙΑΚΗ
8:30 MEDITATION PRANAYAMA PARTNER YOGA
Τα μαθήματα θα είναι για όλα τα επίπεδα ασκούμενων
το μόνο που χρειάζεται να φέρετε θα είναι ένα στρωματάκι yoga, άνετα ρούχα, μια κουβερτούλα, και φυσικά την καλή σας διάθεση και το πιο λαμπρό χαμόγελο!!
Το μέρος ενδείκνυται για πεζοπορία
Η πεζοπορία στα Πριόνια, είναι ένα πολύ όμορφο μονοπάτι, μέσα στο
φαράγγι του Ενιπέα, το οποίο βρίσκεται στις ανατολικές πλαγιές του
Ολύμπου. Το μονοπάτι περνάει κυριολεκτικά μέσα από επιβλητικές
ορθοπλαγιές που εναλλάσσονται σε ρεματιές και χαράδρες και σε συνδυασμό
με την πυκνή βλάστηση οξιάς και πεύκου, συνθέτουν ένα εξαιρετικό τοπίο
φυσικού κάλλους.
Οι ξύλινες γέφυρες καθώς και τα τρεχούμενα νερά που σχηματίζουν
κρυστάλλινες βάθρες και μικρούς καταρράκτες, θα μας κρατήσουν συντροφιά
μέχρι το σημείο όπου θα σταματήσουμε για την πρακτική των αναπνοών με
την Δέσποινα.
Επίπεδο πεζοπορίας: 1 (εύκολο) (1-5)
Η διαδρομή είναι περίπου 4 χιλιόμετρα (σύνολο, 2χλμ να πάμε και 2χλμ να
γυρίσουμε). Μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες, ακόμα και αν δεν έχουν
κάνει ποτέ πεζοπορία.
Συνεργασία: @biophilia.gr
Υπεύθυνη πεζοπορίας: Γιούλη Σδόγγου @yulie.sdogou
ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ
ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΩΣ 30 ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 6944642728
VIRA HOME 2314031541
You may also like the following events from Vira home:
Also check out other
Health & Wellness events in Katerini.
