Vi inviterer til 2 times skøn Restorativ yoga, hvor man undervejs vil opleve klange og vibrationer over, på og omkring sig fra klangskåle, gong og flere andre instrumenter. Du vil bliver kærligt omfavnet af lyd og vibration. Nervesystemet genfinder balance, som et instrument, der bliver stemt, og du vil finde ind til en indre ro.Det er også en invitation ind i lejlighedsvis stilhed. Stilheden der opstår, når en klang toner ud, er magisk. Det hele afsluttes med et Klangbad (Soundbath), mens man ligger i den sidste afspænding. Vibrationerne fra klangskåle og gong beroliger nervesystemet, afspænder krop og sind, og hjælper med at komme endnu dybere ind i de forskellige Restorativ yoga stillinger.
Om Anette:
Anette er certificeret RYT 200t yogalærer fra 2018. Hun underviser i Hatha, Yin og Restorativ yoga. Hendes tilgang er kærlig, autentisk og opfordrer altid til at arbejde fysisk og mentalt med fokus på selvkælig blid bevægelse.
Om Tina:
Tina er certificeret klangpraktikere fra Peter Hess Akademi hos Nordlys, kropsterapeut og mange års erfaring som amatørmusiker. Hun har stor erfaring med klangbad i forskellige settings og guider dig trygt igennem denne oplevelse.
Praktisk info:
Pris dkk 295,-
Er du betalende medlem af Yogis Choice, får du 70 kr.- i rabat med koden 'klangbad'
Eventet varer i 2 timer.
Påklædning:
Behageligt tøj
Medbring gerne en flaske vand – vi sørger for te.
Tilmelding via hjemmeside www.yogischoice.dk
Der er 12 pladser, og tilmelding er bindende.
Vi glæder os til at se jer.
Kærligst Anette og Tina
Also check out other Health & Wellness events in Kastrup.
