𝐅𝐨𝐤𝐮𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐝𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐝𝐞 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐯 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧
Du alene bestemmer om du efter overgangsalderens trængsler skal blive trist og usynlig eller folde dine smukke sommerfuglevinger ud og leve mere frit og helt end nogensinde før. Det er en livsfase med stort potentiale.
Men de biologiske spilleregler ændrer sig med alderen. Så hvis du skal holde fast i den gode energi og gnist og undgå alverdens sygdomme og skavanker, så kræver det mere viden, bevidsthed og egenomsorg end tidligere.
I denne weekend sætter vi fokus på, hvordan du kan gøre din 3. alder til dine gyldne år.
𝐄𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐟𝐲𝐥𝐝𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐩𝐮𝐭, 𝐧𝐲𝐝𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐨𝐠 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐨𝐦𝐬𝐨𝐫𝐠
Nu har du chancen for at forkæle dig selv med en inspirerende weekend fyldt med:
💚 blid og sanselig yoga
💚 sund og lækker, antiinflammatorisk mad
💚 tankevækkende oplæg
💚 inspirerende indspark
💚 brugbare redskaber og gode tips
💚 hygge og afslapning
💚 berigende dialog og samvær
𝐃𝐮 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐚𝐭 𝐛𝐨 𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐠 𝐢𝐝𝐲𝐥
Weekenden afholdes på Kærskov lidt syd for Sæby. Gården er for nylig ombygget til et fest- og kursussted med vægt på kvalitet, komfort og hygge. Kærskov er omgivet af smuk natur, som vi skal ud at gå i.
𝐃𝐞𝐭 𝐟𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐮𝐝 𝐚𝐟 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐝
Du vil tage hjem tanket op med energi og velvære plus bagagen fuld af af læring, inspiration og konkrete, enkle redskaber til mere egenomsorg og dermed optimeret fysisk og mental sundhed og trivsel + måske et par nye venskaber
Som bonus får du adgang til værdifuldt online materiale, så du kan gå videre på egen hånd.
Plus et gavekort på 500 kr. til 1:1 forløb hos mig, Birgitte Reinhold
𝐏𝐫𝐢𝐬, 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐨𝐠 𝐭𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠
Jeg har sat en lav intropris startende på kun 4.475 kr. pr. person i delt dobbeltværelse.
Du kan se yderligere info, program og pris for enkeltværelse m.m. her:
https://voksenyoga.dk/weekend-retreat-kaerskov/
𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐟 𝐁𝐢𝐫𝐠𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐡𝐨𝐥𝐝
Jeg er din vært og underviser på dette retreat, hvor jeg kombinerer al min viden og erfaring med det formål at hjælpe kvinder på ca. 55 + til at optimere deres livskvalitet og livsglæde i årene efter menopausen.
Mine uddannelser omfatter: Yogalærer, MBSR Mindfulness instruktør, kostvejleder, coach, hypnoseterapeut, certificeret vejleder i Naturlig Hormonterapi og HormonyYoga lærer. Hertil kommer en lang række kurser.
Jeg er med andre ord vild med at tilegne mig ny viden og formidle dette ud fra et holistisk perspektiv.
P.S. Jeg bor i dag midt i Sæby, men har boet med min familie på Kærskov i 37 år indtil vi i 2023 solgte til de nuværende ejere.
Also check out other Health & Wellness events in Karup, Festivals in Karup.
|
