Workshop: Die Kraft der inneren Stabilität - Irene Timmers

Dieser Workshop ist ideal für alle, die in ihrem (Berufs-)Alltag gelassener, bewusster und handlungsfähiger bleiben möchten – ganz gleich, ob als Führungskraft, Selbstständige:r oder im privaten Kontext.

Im Alltag wünschen sich viele von uns mehr Gelassenheit – im Umgang mit stressigen Situationen, im Spagat zwischen Beruf und Privatleben oder einfach in der Suche nach einem Moment für sich selbst. Auch offene oder unterschwellige Konflikte gehören oft dazu und können zusätzlich belasten.

In diesem interaktiven Workshop mit Coach und Mediatorin Irene Timmers bist du eingeladen, Alltagssituationen und Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Mit praktischen Übungen, Rollenspielen und kurzen Impulsvorträgen lernst du, wie du innere Stabilität aufbauen und in herausfordernden Momenten handlungsfähig bleiben kannst.

✅ Was dich erwartet:

• Impulse & Fachinputs zu Selbstregulation, Konflikten & innerer Stabilität
• Praxisnahe Rollenspiele zu typischen Alltagssituationen
• Perspektivwechsel und neue Lösungsansätze
• Methoden aus systemischem Coaching, Mediation & Konfliktmanagement
• Raum für Reflexion, persönlichen Austausch und Wachstum
• Interaktive Übungen statt Frontalvortrag
• Einblick in bewährte Werkzeuge für emotionale Selbstführung

• Mehr innere Klarheit & Stabilität in stressigen Momenten
• Konkrete Strategien für Berufs- & Privatalltag
• Neue Handlungsoptionen für Konflikte
• Gestärkten Zugang zu deinen eigenen Ressourcen
• Einen persönlichen „Werkzeugkoffer“ für mehr Selbstwirksamkeit

Irene Timmers ist Unternehmensberaterin, Coach, Mediatorin und Inhaberin von Balanceakt. Sie verbindet langjährige Führungserfahrung mit fundierter Ausbildung als systemische Coachin, Mediatorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

In ihren Workshops geht es nicht um fertige Antworten, sondern um das Entdecken der eigenen Ressourcen. Die Teilnehmenden lernen, ihre Perspektive zu wechseln, innere Klarheit zu entwickeln und mit Selbstvertrauen zu handeln.

🗓 Datum: Donnerstag, 30. Oktober 2025

🕒 Uhrzeit: 15:00 – 19:00 Uhr

📍 Ort: Impact Hub Karlsruhe, Kaiserstraße 97, 76133 Karlsruhe

🎟️ Tickets:

• 65 € – Ermäßigt (für Mitglieder der eG)

• 85 € – Standardpreis für externe Teilnehmer:innen / Professionals

📩 Fragen zum Workshop?

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