第17回介護予防運動

【第17回】介護予防運動 in 結

🌾 “元気な毎日”のための体づくり、始めませんか？ 🌾

季節の変わり目、なんだか体が重い…そんなときこそ無理なく動いて、体と心をリフレッシュ✨
“ゆる・しっかり”をテーマに、どなたでも気軽に参加できるやさしい運動です。

💡 こんな方におすすめ！
* 最近体力が落ちてきたと感じる
* 姿勢をよくしたい、バランス感覚を整えたい
* 気分もスッキリしたい
* みんなと一緒に体を動かしたい

📅 日時：2025年9月11日（木）13:30〜15:00
📍 会場：コミュニティスペース『結-yui』（金沢市浅川町）
💰 参加費：2,000円（お飲み物付き）
👥 定員：5名（少人数制・要予約）
👕 服装：動きやすい服装と靴でお越しください

🧑‍🏫 講師：中川 紳一郎 先生（運動指導歴35年の介護予防のプロ）

🍃 アロマクラフト体験（希望者）
運動の後はアロマで癒しの時間を🌿 材料費1,000円〜

📩 ご予約： https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/39491


主催：コミュニティスペース『結-yui』
協力：ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞGonhichi 代表 中川 紳一郎

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