🌿 Пилотная встреча: дыхание, движение, энергия, тишина, гармония
В 2011 году, после глубоких жизненных потрясений, я открыла для себя путь духовных практик — и вот уже 14 лет иду по нему с любовью и осознанностью.
За это время были десятки ретритов, тысячи часов медитаций и внутренней работы.
Холотропное дыхание, динамические медитации Ошо, тантра, дыхательные и энергетические практики, работа с травмами, радикальное прощение и многое другое.
Я училась медитировать, дышать, управлять энергией.
В 2023 году я получила диплом преподавателя дыхательных и медитативных практик, а летом прошлого года — сертификат проводника церемоний какао.
Последние два года я путешествовала по миру: побывала в Мексике, Шри-Ланке, Таиланде, Англии, дважды отправлялась в духовные паломничества в Индию. В каждой точке планеты я училась и делилась практиками, соединяясь с единомышленниками.
Все приобретенные знания и навыки помогают мне оставаться в контакте с собой, сохранять и восстанавливать энергию даже в самых сложных, неблагоприятных, а местами, и драматичных обатоятельствах.
И сейчас я чувствую, что пришло время делиться этим с вами.
22 ноября пройдет пилотная встреча на которой мы:
• Освоим простые дыхательные техники для снятия напряжения
• Проведём энергетическую чистку себя и пространства
• Проживём динамическую медитацию Кундалини — активную форму медитации, созданную Ошо (индийским философом и духовным учителем, соединившим западную психологию и восточные медитативные традиции). Через движение, дыхание и звук мы придём к состоянию внутренней тишины
• Пройдём церемонию с эквадорским церемониальным какао высочайшего качества
• Завершим встречу пением мантр, наполняющих гармонией, балансом и умиротворением
📍 Место: Alvina Hall
💰 Стоимость: символическая — 25 $ (только для первого раза)
Email transfer:
ZGluYXdhaXptYW5pcyB8IGdtYWlsICEgY29t
🕊 Дата: 22 ноября
Приходи — и позволь себе встретиться с самыми удивительными аспектами себя 🌺
You may also like the following events from Alvina Usher:
