Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe warsztaty dla kobiet "Zadbaj o swoje dno miednicy".
Podczas tego spotkania będziecie mogły zaczerpnąć wiedzy od fizjoterapeutki uroginekologicznej oraz popracować nad mięśniami dna miednicy w trakcie specjalnej sesji jogi.
Część pierwsza warsztatów będzie należała do Katarzyny Dobersztyn - Kominkiewicz, Absolwentki Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na wydziale fizjoterapia. Jest terapeutką urologiczną i ginekologiczną, dyplomowaną i certyfikowaną przez Fundacja Aenon i Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne. Specjalizuje się w fizjoterapii kobiet oraz w bólach kręgosłupa różnego pochodzenia. Certyfikowana terapeutka metody McKenzie.
Katarzyna o sobie:
"Ukończyłam liczne szkolenia w zakresie fizjoterapii urologicznej, ginekologicznej, terapii manualnej, osteopatycznej terapii kobiet w okresie ciąży i połogu, przygotowanie kobiety do aktywnego porodu, kompleksowej i integracyjnej terapii blizny, rozejścia mięśni prostych brzucha i tapingu rehabilitacyjnego. Zajmuję się również problemami w obszarze czaszkowo-żuchwowym i czaszkowo-twarzowym. Stale podnoszę swoje kwalifikację.
Moim celem jest pomaganie kobietom w leczeniu schorzeń dna miednicy tj.: nietrzymanie moczu i stolca, obniżeniu narządu rodnego, bóle w obrębię miednicy mniejszej, rozejściu mięśni prostych brzucha, w poprawię jakości życia intymnego po porodach oraz operacjach ginekologicznych. Pomoc znajdą u mnie kobiety w każdym wieku i na każdym etapie swojego życia tj. w ciąży, po porodzie, po menopauzie czy po mastektomii.
Tematy, które Katarzyna poruszy na warsztatach:
1. Miednica, czyli kobiece centrum dowodzenia.
2. Wstydliwe problemy kobiece, które na co dzień chowamy pod spódnicą.
3. Profilaktyka w nietrzymaniu moczu..
4. Poczuj dno miednicy za pomocą obrazów, czyli trening mięśni dna miednicy.
5. Od języka do miednicy, czyli jak ustawienie żuchwy wpływa na mięśnie dna miednicy.
6. Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego.
7. Menopauza a nietrzymanie moczu.
8. Suplementacja jako uzupełnienie fizjoterapii uroginekologicznej.
Po tej ogromnej dawce wiedzy przyjdzie czas na praktykę jogi mającą na celu wzmocnienie, ale też uelastycznienie mięśni odpowiedzialnych za zdrowie kobiet w obszarze dna miednicy.
Sesję jogi poprowadzi Marta Nowinowska, nauczycielka jogi, czyli dobrze Wam znana właścicielka Terytorium Jogi.
Podczas praktyki połączymy ruch z oddechem tak, by móc w pełni wpłynąć na mięśnie dna miednicy i tym samym przyczynić się do ich prawidłowego funkcjonowania.
Nie możecie przegapić tego wyjątkowego wydarzenia!
Kiedy? 🕰️
25.10.2025 r. godzina 16:00
Gdzie? 🏘️
Studio Jogi, ul. Dworcowa 62, Słupca
Koszt? 💰
200 zł/osoba
Ilość miejsc: 10
Decyduje kolejność zgłoszeń!
Warunkiem wpisania na listę uczestników jest wpłata w/w kwoty na nr konta 60 1020 2746 0000 3802 0222 4301 lub BLIK na nr telefonu 603 321 931. W tytule należy podać imię i nazwisko uczestniczki.
W przypadku rezygnacji z udziału w wydarzeniu istnieje możliwość zwrotu wpłaconej kwoty pod warunkiem, że znajdzie się chętna osoba na to miejsce.
Organizatorki zastrzegają sobie prawo do odwołania wydarzenia w przypadku niewystarczającej ilości osób zapisanych (wtedy wpłacone kwoty zostaną zwrócone).
Zapraszamy serdecznie do zapisów i do zobaczenia już niedługo 🤩🤩🤩
Kasia i Marta
