🧘♀️ Ξεκούραση και Αναζωογόνηση με το Πιο Γλυκό «Ζέσταμα»! | Workshop Yoga Nidra
Βαρέθηκες να προσπαθείς να "αδειάσεις" το μυαλό σου; 🤔
Σου έχουμε τα νέα: Δεν χρειάζεται! Έλα να μάθεις τον πιο εύκολο, απολαυστικό και παιχνιδιάρικο τρόπο να φτάσεις σε βαθιά χαλάρωση, χωρίς να χρειάζεται να πάρεις πόζα ακροβατική ή να σκεφτείς απολύτως τίποτα!
Τι είναι αυτό το... Yoga Nidra; 😴
Φαντάσου το σαν μια μικρή διακοπή από την κανονική σου ζωή, ένα VIP εισιτήριο για τη ζώνη της απόλυτης ηρεμίας, χωρίς να χρειάζεται να κουνήσεις ούτε το δαχτυλάκι σου!
Το Yoga Nidra (ή αλλιώς "Ο Υπνος του Γιόγκι") είναι μια βαθιά καθοδηγούμενη πρακτική χαλάρωσης, όπου εσύ απλά... ξαπλώνεις (ναι, σωστά διάβασες!) και ακούς τη φωνή μου να σε οδηγεί σε ένα ταξίδι.
Δεν χρειάζεται να είσαι Yogi: Αν μπορείς να ξαπλώσεις, μπορείς να το κάνεις!
Σου χαρίζει: Την ανάπαυση που ισοδυναμεί με ώρες ύπνου (ναι, πραγματικά!).
Το μυστικό: Είναι σαν να κάνεις Restart στον εγκέφαλό σου, αφήνοντας το σώμα και το μυαλό να επιδιορθώσουν ό,τι τους αγχώνει.
🌟 Τι θα κερδίσεις;
Αντίο Στρες & Άγχος: Θα δεις τα νεύρα σου να γίνονται... βούτυρο! 🍜
Υπέροχος Ύπνος: Βαθύς, ήρεμος και αναζωογονητικός .
Πνευματική Διαύγεια: Θα νιώθεις σαν να έβαλες καινούργια μπαταρία στο κεφάλι σου.
Γνωριμία με τον Εαυτό σου: Θα ανακαλύψεις την πιο ήρεμη και δυνατή εκδοχή σου, μέσα από το παιχνίδι των συναισθημάτων και των αισθήσεων.
💖 Πού και Πότε η Μαγεία;
📅 Ημερομηνία: Κάθε Τρίτη του Δεκέμβρη
⏰ Ώρα: 20.00-21.00
📍 Χώρος: Επίγνωση, Πόντου 2 Καλαμαριά
💰 Κόστος Συμμετοχής: Ό,τι επιθυμείς για την ανταλλαγή ενέργειας.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Μην το σκέφτεσαι. Χάρισε στον εαυτό σου το δώρο της απόλυτης ξεκούρασης!
👉 Κλείσε τη θέση σου ΤΩΡΑ:
https://forms.gle/zjD1DTupYTeiq6f9A
Είμαι η Ελένη Φραγκουλίδου, Nidra and Hatha Yoga Teacher, Usui and Karuna Reiki Grand Master και είμαι έτοιμη να σε ταξιδέψω στον πιο γλυκό σου ύπνο!
You may also like the following events from Υγείας γη:
Also check out other
Health & Wellness events in Kalamaria,
Workshops in Kalamaria.
