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Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen, 27 September | Event in Königs Wusterhausen | AllEvents

Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen

Stadt Königs Wusterhausen

Highlights

Sat, 27 Sep, 2025 at 10:00 am
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4 hours

K4-Alliance e. V., Cottbusser Straße 38, 15711 Königs Wusterhausen

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Date & Location

Sat, 27 Sep, 2025 at 10:00 am to 02:00 pm (CEST)

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K4-Alliance e. V., Cottbusser Straße 38, 15711 Königs Wusterhausen

Cottbuser Straße 38, 15711 Königs Wusterhausen, Deutschland, Königs Wusterhausen, Germany

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About the event

Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen
Sicheres Handeln in Notsituationen
Beim Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen lernt Ihr, Gefahrensituationen realistisch einzuschätzen, zu meistern und dadurch euer Selbstbewusstsein zu stärken.

• Erläuterung der Eskalationsstufen
• Distanz-Training
• Eigensicherung
• Sicheres Handeln in Notsituationen
• Hinterfragen von Denkweisen und Verhaltensmustern
• Aufarbeitung eigener Erfahrungen
• Nachstellen verschiedener Notsituationen

Das Selbstverteidigungstraining ist kostenlos.
Anmeldungen unter Z2xlaWNoc3RlbGx1bmcgfCBzdGFkdC1rdyAhIGRl . Zur Teilnahme bitte in Sportkleidung und ohne Schmuck erscheinen.


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Sat, 27 Sep, 2025 at 10:00 am