Méthodes pratiquées lors du stage
· Dao de l’Harmonie : Cette méthode repose sur huit principes détaillés par le Dr Jian Liujun, dont Philippe a suivi la formation. La pratique de l’Arbre constitue la base de cet enseignement.
· Tingjin, ou le développement de la sensibilité fine (proprioception + perception du Qi), permet d’affiner progressivement la conscience corporelle, un élément essentiel pour progresser dans les arts internes. Plusieurs exercices seront pratiqués afin de développer ces capacités à un niveau toujours plus subtil.
· Vide et Plein : En complément des deux méthodes précédentes, la perception du vide et du plein (xu/shi) dans chaque mouvement et à chaque instant est une clé incontournable pour évoluer dans la pratique.
· Exercices par deux : Le travail en binôme est un excellent moyen de prendre conscience des tensions et des relâchements dans le corps. "Il n’y a rien de mieux que le travail à deux" pour affiner cette perception. Divers exercices seront abordés, notamment plusieurs pratiques de Tuishou ou Poussée des Mains.
Bienfaits de ces pratiques
· Vous atteindrez un niveau de détente personnelle plus profond lors de votre pratique, en trouvant un équilibre harmonieux entre souplesse et fermeté.
· Vous développerez progressivement une écoute interne subtile, vous permettant de mieux percevoir les sensations et les flux énergétiques.
· Vous serez en mesure d'aider vos élèves à ressentir leurs tensions, leurs blocages ainsi que les zones de vide et de plein, favorisant ainsi leur évolution.
· Votre progression dans la pratique vous ouvrira de nouvelles perspectives de recherche et d'exploration pour les années à venir.
Dates
· 13/14 décembre, 14/15 février 2026, 18/19 avril, 27/28 juin.
Horaires (donnés à titre indicatif)
Chaque jour de 9H30 à 17H30.
Hébergement et repas libres
Contactez-moi si vous avez besoin de suggestions d’hébergements.
Repas : possibilité de manger sur place en préparant son repas (vaisselle à disponibilité).
Lieu
· À Joué lès Tours, 37300, adresse communiquée à l’inscription.
Professeur : Philippe Aspe, directeur du Centre Tao, enseigne le Qi Gong et les arts énergétiques depuis 1988. Diplômé en MTC de l’école du professeur Leung Kok Yuen, il a exercé la médecine chinoise en cabinet pendant une quinzaine d’années. Élève direct de plusieurs maîtres chinois de Qi Gong, il fait partie des experts français de la discipline (voir sur le site).
À qui s’adresse ce stage ?
Ce stage est spécialement conçu pour les pratiquants avancés et les enseignants souhaitant approfondir leur compréhension et leur maîtrise du Qi Gong ou du Taï-Chi-Chuan. Il s’adresse aux professeurs de toutes écoles, ainsi qu’aux élèves en formation qui aspirent à enseigner ces disciplines.
Notre approche vise à enrichir les connaissances des participants en affinant leur pratique et en leur offrant des outils pédagogiques adaptés. Ce stage n’est pas destiné aux débutants, car il suppose une base solide de pratique et une familiarité avec les principes fondamentaux du Qi Gong et/ou du Taï-Chi-Chuan.
En réunissant des enseignants et des pratiquants avancés, nous favorisons un espace d’échange et de perfectionnement, où chacun peut approfondir sa compréhension et affiner sa transmission.
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