🌝 ✨ Cours spécial — Flow lunaire 🌙🌔

Rejoins-nous pour un flow lunaire tout en fluidité & en introspection, spécialement conçu pour honorer l’énergie cyclique de la lune 🌙

Dans la chaleur enveloppante du studio, nous explorerons un enchaînement de postures lentes, ancrées & régénérantes pour relâcher les tensions, équilibrer le système nerveux & reconnecter avec soi 🧘🏻‍♀️

✨ Idéal pour :
🧘🏻‍♀️ Ralentir & écouter son corps
🧘🏻‍♀️ S’ancrer avant un nouveau cycle
🧘🏻‍♀️ Lâcher prise dans un espace sécurisant & chaud

🌿 Accessible à tous les niveaux
🪷 Prépare toi à transpirer doucement, respirer profondément, ressortir apaisé & revitalisé

Réserve ta place !!! 🙏🏼

🗓️ Dimanche le 7 septembre
⏰ 11:00 AM
📍 Idolem Hot Yoga Chaud de Joliette
🧘🏻‍♀️ Stéphanie Bilodeau-Paré

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