Velkommen til grunnkurs /nybegynnerkurs i Kundaliniyoga. 🙏
Et kurs for deg som er ny, nysgjerrig eller ønsker å gå tilbake til det grunnleggende.
🍃 Tema: En trygg introduksjon til yoga
Her lærer du teknikkene i et rolig tempo, med god veiledning og fokus på pust, tilstedeværelse og trygghet.
Du trenger ingen forkunnskaper – bare et åpent sinn og en kropp som vil lande.
🍃 Tid: Tirsdager kl. 17.30–19.00
🍃 Dato: 26. august – 14. oktober (8 uker)
🍃 Sted: Villa Harmoni, Vormsundvegen 403, Vormsund
🍃 Pris: kr. 1830
Kundaliniyoga kombinerer bevegelser, pust og meditasjon, og hjelper deg med å styrke både kropp og sinn – i et tempo som passer for nybegynnere.
Hver time avsluttes med dyp avspenning – noen ganger til stillhet, musikk eller myke gongvibrasjoner – og en veiledet meditasjon som gir rom for ro, integrasjon og indre kontakt.
Vi har utlån av yogamatte, meditasjonspute og pledd – ta med vannflaske og ha på deg komfortable klær.
Du er varmt velkommen 🙏
Jeg gleder meg til å se deg!
Påmelding:
Tlf: 917 61 866
E-post:
YW5uZWhlaWRpIHwgdmlsbGFoYXJtb25pICEgbm8=
Also check out other Health & Wellness events in Jessheim.
|
