Lato z Empatią - 31.07.2025 (18:00) - 06.08.2024 (10:00) edycja górska - Karkonosze
Kolonie dla Wewnętrznych Dzieci z opcją plus (+ dzieci osobiste oraz + warsztaty fakulatywne) to nowa formuła letniego wyjazdu warsztatowego dla każdego 🙂
Kolonie dla naszych wewnętrznych dzieci, bo na szczęśliwe dzieciństwo nigdy nie jest za późno.
Będzie o radości i smutku, zabawie i tęsknocie, przyjaźniach i konfliktach, których w dzieciństwie doświadczyliśmy nie tylko podczas kolonii.
I o tym jak się zająć tym co potrzebuje zadbania, aby z miejsca wyboru kreować własne życie.
Zapraszamy Cię na kolonie w cudowne miejsce 🙂
Możesz przyjechać sam, z partner/em/ką, osobistym dzieckiem, mamą, siostrą, wnukami lub bez swoich osobistych dzieci, aby pobyć ze swoim wewnętrznymi.
Opieramy się na Ideach Nonviolent Communication - NVC (Porozumienie Bez Przemocy - PBP), Internal Family Systems, Rodzicielstwa Bliskości i innych podejść wspierających świadome, wzbogacające życie relacje
🔹Ten wyjazd jest dla Ciebie jeśli chcesz:
- doswiadczyć kolonijnej zabawy i radochy,
- cieszyć się sierpniowym słońcem Karkonoszy,
- być na luzie w pięknych okolicznościach przyrody,
- delektować się porankami o rosie na tarasie i wieczorami ze świerszczami gapiąc się w gwiazdy,
- przytulać się z nieznajomymi 😉 albo i nie jeśli tak wybierzesz,
- dowiedzieć się więcej... o sobie,
- pobyć ze swoimi wewnętrznymi dziećmi,
- przyjechać sam, z partnerem, osobistym dzieckiem, mamą, siostrą, wnukami lub nawet bez swoich osobistych dzieci, aby pobyć ze swoim wewnętrznymi dziecmi,
- rozwijać umiejętności budowania głębokich, pełnych miłości relacji,
- zdobyć praktyczne narzędzia do zarządzania emocjami i radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
- odkryć, jak tworzyć wspierające i zdrowe środowisko dla siebie i swoich bliskich,
- lepiej zrozumieć, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoje obecne życie i relacje,
- poznać techniki wspierające zdrowy rozwój emocjonalny Twoich dzieci oraz siebie,
- znaleźć przestrzeń na odpoczynek, refleksję i regenerację,
- doświadczyć wspólnoty potrzeb i wartości i wsparcia kiedy tego będziesz potrzebować,
- nauczyć się praktykować empatię i świadome rodzicielstwo w codziennym życiu.
To czas w którym w bezpiecznej atmosferze i wspierającym otoczeniu doświadczymy komunikacji z poziomu serca.
To przestrzeń odpowiednia do praktykowania Porozumienia bez Przemocy, uważności, kontaktu z przyrodą i z samym sobą, doświadczania wspólnoty opartej na akceptacji i otwartości.
🔹 Mamy miejsce w 10-ciu pokojach i ograniczony czas reakcji 😉
https://willagazdowka.pl/
🔹Ramowy* plan dnia:
8:00 – 8:45 Śniadanie
9:30 – 12:30 Warsztaty NVC (w tym czasie dzieci mają swoje zajęcia**)
12:50 - 13:20 Obiad (zupa)
13:20 – 18:50 Czas wolny: wędrówki, spacery, gry i inne aktywności
18:50 – Kolacja (drugie danie)
ok. 20:00 – Spotkania zgodnie z Waszymi potrzebami i propozycjami/wieczorne działania integracyjne
Codziennie rano przed śniadaniem zainteresowani będą mogli uczestniczyć we wspólnych praktykach i rytuałach i zaproponowanych przez uczestników aktywnościach 🙂
* plan może ulec zmianie ze względu m.in na potrzeby uczestników, warunki pogodowe, propozycje dzieci.
** facylitatorzy zapewniają zajęcia każdemu dziecku, które jest gotowe na bycie bez rodzica przez 3h. Proponujemy zajęcia zorganizowane dla dzieci i jednocześnie wolność w zgodzie z ideą Porozumienia bez Przemocy. Dzieci, które nie są gotowe na rozstanie z rodzicem, mogą być z nami podczas warsztatów pod opieką rodzica.
Facylitatorzy:
Małgorzata Wagner - towarzyszy, słucha, buduje relacje. Pedagożka, trenerka skutecznego uczenia się, mediatorka, trenerka komunikacji empatycznej w procesie certyfikacji CNVC, mama nastolatków.
Ania Gurdak – w dzikiej przyrodzie czuje się jak w domu, kocha patrzeć na świat pełnymi zachwytu oczami dziecka i widzieć na każdym kroku przygodę. Wie, które jagody można jeść, od których boli brzuch, umie nawet zrobić chipsy z pokrzywy. Szczęśliwa mama, zakochana w rodzicielstwie bliskości, obecnie studiuje NVC.
Prowadząca:
Asia Nowicka – certyfikowana trenerka NVC, madiatorka, coach w idei NVC, Praktyk terapii Internal Family Systems, towarzyszy ludziom w drodze, wspiera w pielęgnowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji ze sobą i z drugim człowiekiem, prowadzi grupy praktykujące NVC i warsztaty, coaching, mentoring, superwizje i mediacje. Pracuje w ideach NVC (Porozumienie bez Przemocy) M. Rosenberga, IFS Richarda Schwartza, The Work Byron Katie, The Daring Way Brene Brown oraz Rodzicielstwa Bliskości i Psychologii Procesu oraz ACT.
Absolwentka studiów Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga oraz Train The Trainer NVC w Collegium Civitas. Ukończyła studia Trener Treningu Interpersonalnego - zaawansowane narzędzia trenerskie w SWPS. Praktyk IFS po Lewel 1 i 2 INTENSIVE TRAINING PROGRAM IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY. Terapeutka Core Energetics, Somatic Experiencing, TSR w szkoleniu.
https://asianowicka.com
Proponujemy Wam:
– praktykowanie Porozumienia bez Przemocy w różnych relacjach i konfiguracjach
– doświadczanie empatii, zrozumienia i autentyczności w grupie osób praktykujących Porozumienie bez Przemoc
– codzienne spotkania procesowe (w parach lub trójkach)
– warsztaty rano i podsumowania wieczorem
– możliwość uczestniczenia w warsztatach z dziećmi, które nie są gotowe rozstać się z rodzicami,
– troskę o każde dziecko, zarówno to, które wybrało zabawę w grupie, jaki i to, które woli bawić się samo a więc zajęcia zorganizowane dla dzieci i jednocześnie wolność w duchu Porozumienia bez Przemocy
– odpowiadanie na Wasze potrzeby i tworzenie empatycznej przestrzeni, w której możecie wyrazić swoje prośby,
– towarzyszenie (jeśli będziecie tego potrzebować) w Waszej relacji z dziecmi zewnętrznymi i wewnętrznymi,
– pomoc w rozwiązywaniu pojawiających się trudności
– możecie także skorzystać z sesji coachingu opartego na potrzebach, sesji IFS (Internal Family Systems) i sesji empatycznych oraz mediacji NVC.
Miejsce:
https://willagazdowka.pl/
Noclegi i wyżywienie 185 zł/os/doba - 6 noclegów - 1110 zł/osobę
Dzieci do 3 roku życia bezpłatnie jeśli spią z rodzicami
Warsztaty dla dorosłych:
1750 zł - 15h warsztatów głównych i 10h około tematycznych
Zajęcia dla dzieci podczas gdy dorośli mają swoje warsztaty główne: 1150 zł - 15h
Wspólny pobyt trwa 7 dni, cena obejmuje:
🔹6 noclegów
🔹Wyżywienie (6 śniadań, 6 obiadokolacji podzielonych na dwa posiłki w porze po warsztatach i wieczorem)
🔹Warsztaty NVC dla dorosłych
🔹Zajęcia dla dzieci jeśli z nimi przyjeżdżasz
🔹Praktykowanie NVC w różnych relacjach i konfiguracjach poza warsztatami
🔹 Zajęcia integracyjne między innymi:
- spotkania poranne i wieczorne dla chętnych
- wspólne ogniska
- wspólne wyprawy
Psychologowie podkreślają, że nasi rodzice – tak jak my – są „dorosłymi dziećmi”, a ich zachowanie jest efektem tego, co otrzymali w dzieciństwie od swoich rodziców. Wielu z nich nie miało odpowiednich wzorców do naśladowania, stąd ich trudności w skutecznym zarządzaniu własnymi emocjami, komunikowaniu się, okazywaniu empatii oraz przejawianiu dojrzałych zachowań.
Udział w tym campie może zmienić Twoje życie w wielu aspektach min:
- Poprawa relacji rodzinnych:
Nauczysz się skuteczniejszych metod komunikacji i zrozumienia, co pomoże w budowaniu bardziej harmonijnych relacji z bliskimi.
- Rozwój osobisty:
Zdobędziesz narzędzia do lepszego zarządzania swoimi emocjami, co przełoży się na większą pewność siebie i spokój w codziennym życiu.
- Wzmocnienie więzi z dziećmi:
Dowiesz się, jak wspierać zdrowy rozwój emocjonalny swoich dzieci, co pomoże im w budowaniu silnych, zdrowych relacji w przyszłości.
- Empatia i zrozumienie:
Rozwiniesz umiejętność empatycznego słuchania i zrozumienia, co jest kluczowe dla budowania głębokich, autentycznych więzi.
- Wewnętrzny spokój:
Praktyki mindfulness i techniki relaksacyjne pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój i równowagę.
- Wsparcie wspólnoty:
Doświadczysz wsparcia ze strony innych uczestników, co stworzy poczucie przynależności i wspólnoty.
- Praca z systemem wewnętrznej rodziny:
Nauczysz się, jak pracować ze swoimi wewnętrznymi dziećmi, co może prowadzić do głębokiego uzdrowienia i wzrostu osobistego.
Rezerwacja następuje po zgłoszeniu telefonicznym bądź mailowym do Asi 504 945 336,
bnZjY2FtcCB8IGdtYWlsICEgY29t
oraz wpłacie zadatku w wysokości 30% wartości pobytu.
🔹 Wpłata zadatku jest jednocześnie potwierdzeniem zapoznania się z zasadami organizacyjno-finansowymi.
Zadatek należy wpłacić w ciągu 7 dni od daty rezerwacji miejsca na konto Willa Gazdówka
WAŻNE! Proszę o przesłanie potwierdzenia przelewu na mail
bnZjY2FtcCB8IGdtYWlsICEgY29t
🔹 Akceptujemy zmiany nazwisk (np. zamiany).
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, co jest możliwe.
Ilość miejsc ograniczona.
W przypadku nie zgłoszenia się minimalnej ilości uczestników, organizator zastrzega sobie możliwość odwołania wyjazdu.
Ważne:
Ubezpieczenie we własnym zakresie.
Pobyt zaczynamy 31 lipca o godzinie 18.00 i kończymy 6 sierpnia o godzinie 10.00
Also check out other Workshops in Jelenia Gora.