Zapraszam na ostatni warsztat przed wakacjami i ostatni z serii, który rozpoczęliśmy rok temu. Po wakacjach nowe tematy, nowa seria:)
Zmiana terminu z powodów logistycznych:)
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat w temacie " Jak dobrze zacząć dzień" w kontekście jogi kundalini.
Spotkanie jest dedykowane zarówno osobom, które nigdy nie miały styczności z tą praktyką, jak i tym, którzy chcą pogłębić swoje doświadczenie.
Tematy do dyskusji :
❓Jak Ty budzisz się rano?
❓Jaka jest poranna rutyna jogina?
❓Czym są i jakie znaczenie mają godzinny ambrozyjne?
❓Jakie mantry, afirmacje pomagają w dobrym rozpoczęciu dnia?
Czego możesz się spodziewać:
1️⃣ Część pierwsza: Wprowadzenie teoretyczne i dyskusja nad pytaniem „Jak dobrze rozpocząć dzień”. Przyjrzymy się na konkretnych przykładach jak rozpoczynamy dzień . Zastanowimy się co zrobić, by poranki były lżejsze, przyjemniejsze i omówimy wskazówki jakie w tym temacie daje joga kundalini. Przeanalizujemy moc mantr i słów które wypowiadamy z rana. Poza tym w praktyce zajmiemy się tematem porannej rutyny (między innymi dzięki masażowi :)
Osobom nowym przybliżymy również podstawy jogi kundalini, aby każdy czuł się komfortowo.
2️⃣ Część druga: Praktyka jogi kundalini (zestrojenie, pranajama, krija, medytacja, mantrowanie, relaks), dostosowana tematycznie tak by dobrze rozpocząć dzień. Praktyka w wersji warsztatowej czyli zdecydowanie dłuższej niz standardowa 2 godzinna praktyka, którą Amrita Jaigeet oferuje na cotygodniowych spotkaniach ( nie oznacza to że cięższej:)
❤️ Wszystko to przy filiżance imbirowej herbaty ( lub innego jogicznego napoju) oraz z rozwojowymi niespodziankami dla uczestników.
Liczba miejsc ograniczona — obowiązują zapisy.
Prowadząca warsztat: Agnieszka Gata Radziwolska – Amrita Jaigeet
👱♀️ Agnieszka to wyjątkowa postać, która łączy naukę, sztukę i aktywność fizyczną. Jest matematyczką i informatyczką, nauczycielką z ponad 27-letnim doświadczeniem, a także pasjonatką fotografii. Od 2013 roku coraz bardziej angażuje się w jogę, uczestnicząc w warsztatach i praktykując różne jej formy. Kundalini joga, łącząca naukę, sztukę i duchowość, okazała się jej największą inspiracją i poprowadziła ją do ukończenia kursu nauczycielskiego w szkole AJAI ALAI AWAKENING. Jako nauczycielka jogi z radością dzieli się swoją wiedzą i pasją do rozwoju, oferując uczestnikom warsztatu wyjątkową przestrzeń do odkrywania siebie.
📅 11.05.2025, godz. 10:00-14:30
📍 Amrita Jaigeet- Joga kundalini
💲 150,00 zł
✉️
YW1yaXRhamFpZ2VldDIxIHwgZ21haWwgISBjb20=
☎️ 530 433 464
⭐ Zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona, zarezerwowane miejsce gwarantuje zaliczka w wysokości 60 zł ( bezzwrotna). Reszta opłaty może nastąpić w dniu warsztatów (brak odwołania swojej obecności do dnia 10.05.2025 generuje konieczność opłacenia całej kwoty mimo nieobecności na warsztacie)
