A jóga világnapján egy méltán illő csodaprogrammal készülünk Nektek Füzérné Fekete Tündivel, képzett erdőfürdő vezetővel.
Ha elvonulnál a város zajától, kapcsolódnál önmagaddal és a természettel (amely tudományosan bizonyított, hogy rendkívül jótékony hatással van a testi-lelki egészségünkre), akkor nem is kell messzire menni, a kisgombosi tölgyerdő vár minket!
17 órára összegyűlünk és egy kis bevezető után a szívünket nyitó jógaórával kezdünk egy nagy tölgyfa lombkoronája alatt, mellyel teljes mértékben ráhangolódunk a programra. Ezt követően Tündi vezetésével elmerülünk az erdő varázslatos nyugalmában. Egy lassú tempójú, tudatos séta, amely során mélyen magunkba szívjuk az erdő levegőjét és mély érzelmi kapcsolatot létesítünk a tájjal.
Egyszerre több érzékszervünket is bevonó, természetben való elmerülésélmény.
Ennek zárása pedig a csodálatos naplemente lesz!
Csak Te, a mozdulataid, a légzésed, az érzékeid és az áramlásod a természettel...tökéletes harmónia!
Egy kis nasival is készülünk! 🤗
A program adomány alapú lesz és kb. 2,5-3 óra hossza! 😇
Bejelentkezés szükséges!
Ha kíváncsi vagy pontosabb részletekre, útmutatásra, keress bizalommal minket!
Namaste🙏
