Torna anche nel periodo prenatalizio lo Yoga all'aria aperta... una speciale pratica, l'ultima del 2025, con Silvia @semi dell'anima, dedicata alla non violenza:
Ahimsa
Praticare la non violenza
Dal tappetino alla vita
Dopo la pratica una sauna che riscalda gli animi e ci aiuta a immagazzinare nei nostri corpi il calore del fuoco, per sopportare meglio l'arrivo del freddo.
E dopo la sauna ci sediamo a tavola per consumare insieme del comfort food per nutrire i nostri corpi e armonizzarli alla stagione.
Il programma della giornata prevede:
* 9,30-11,00: pratica yoga in terrazza, al Limitare del Bosco
* 11,30-13,30: sauna finlandese
* 13,30: pranzo con piatto unico e dessert a cura di Koivu
Costi:
* 1 lezione di yoga + pranzo + sauna: 43,00 euro
Ti ricordiamo che i posti sono limitati... prenota il tuo con anticipo per essere sicurə di poter partecipare!
La prenotazione va fatta attraeerso questo link:
https://koivusaunaecucina.com/eshop/
Si consiglia abbigliamento comodo e a strati. Prevedere anche indumenti caldi :)
Portare con sè tappetino e coperta/asciugamano.
Per la sauna è necessario portare un asciugamano e un paio di ciabattine.
A proposito di Silvia De Pasquale:
"Amo la natura, quindi le persone, gli animali, e tutto ciò che ci circonda...la volontà di essere d'aiuto al prossimo, mi ha portato a diventare prima insegnante di yoga per bambini (metodo Balyayoga,
poi yoga in gravidanza, metodo Yoga in fascia, quindi hata yoga, presso Isyco).
Attualmente in formazione come operatore ayurvedico presso Janani.
Dal 2008 pratico yoga e dal 2016 sono in formazione."
Per ulteriori informazioni puoi contattarci qui: info@koivusaunaecucina. com o ai numeri 3770847881 o 3532012315.
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