GRATIS Vortrag: Es ist nie zu spät: wie Bewegung Körper und Geist in Schwung hält

GRATIS Vortrag: Es ist nie zu spät: wie Bewegung Körper und Geist in Schwung hält

📅 Datum: 21.10.2025
🕑 Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Regelmäßige Bewegung ist in jedem Alter ein Schlüssel zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und geistiger Fitness.

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum körperliche Aktivität nicht nur Muskeln und Gelenke stärkt, sondern auch Herz, Kreislauf und Gehirn positiv beeinflusst. Sie erhalten leicht umsetzbare Tipps, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren können – unabhängig vom Lebensalter oder Ihrer aktuellen Fitness. Ein motivierender Vortrag für alle, die aktiv und gesund älter werden möchten.
Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Schon gewusst?
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Hier geht's zur Veranstaltung: https://www.meinmed.at/veranstaltung/es-ist-nie-zu-spaet-wie-bewegung-koerper-und-geist-in-schwung-haelt-2025-10-21/2284

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