Zen Club

Le Zen Club se poursuit

Les petites habitudes apaisantes transforment nos journées. Je me demandais comment cultivez-vous la paix dans votre quotidien?

Alors l'idée du Zen Club deviens de plus en plus important pour moi. Laissez moi vous expliquer en quoi correspond une soirée au Zen Club.

Une douce pause dans votre semaine pour se déposer, se détendre, connecter à son souffle et partager sur un sujet quelconque qui apportera outils et conseils pour conserver la sérénité dans nos vies effrénées. Inspiré des clubs de lecture, il y aura une lecture suggéré pour les mois qui suivront notre prochaine rencontre. Aucune expertise requise en méditation ou respiration, car nous irons explorer le tout ensemble ainsi que différentes facettes du bien-Être à intégrer dans nos vies.

Tu veux participer, écris-moi! Réservation requise

Quand: 13 juin 2025
Heure: 19h
Ou: Espace Tralala yoga
122, Jean-Talon, St-jean-sur-Richelieu
Cout: 35$

#inspiration #serenity #calme #bienetre #momentprésent

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