《緩めて、響かせて、目覚める》 心身がととのう細胞活性ボイストレーニング

このワークショップは歌だけでなく、
自分の声を使って、心と身体のセルフチューニングができます。

オリジナルの呼吸法と発声法で
体を緩めて、自分の声を響かせて、体のすみずみが活性化し
心身のバランスを整えられます。

また、頭痛や肩こりなどの緩和や免疫力アップにも効果があります。

さらに、内なる「本当の声」と向き合うことで、思考がクリアになり、新たな気づきにもつながっていきます。

こんな方におすすめ：
・心と身体を整えて自分の可能性を広げたい方
・頭痛、肩こりなど体調不良が気になる方
・免疫力をアップしたい方
・自分の声に自信を持ちたい方
・日々の緊張やストレスから解放されたい方


講師は“音”のプロフェッショナル。
ご自宅でも実践できる呼吸法やセルフケア法もお伝えします。

この機会に、声を通じて「本来のあなた」と出会う
新しい時間を体験してみませんか？


日時：2025年7月12日(土)　13:30～16:30
ワークショップ＋交流会(お茶菓子付き）

会場：茨木市文化・子育て複合施設 おにクル7F 和室
　 JR茨木駅・阪急茨木市駅からいずれも徒歩約10分

対象：どなたでも （定員20名）

費用：4000円

申込み：下記のお申し込みフォームにてご予約ください
　 https://forms.gle/HJqEQmELmYM1F6Px6


講師： 吉田光鳳　エンライトメントボイストレーナー
　　　リラクゼーション・幸せ研究所　felice lab.

大阪音楽大学 声楽科卒業後、プロの声楽家として演奏活動やさまざまな音楽表現に携わる。
また、椎間板ヘルニアを患ったことをきっかけに、身体との向き合い方に関心を持ち、「さとう式リンパケア」や「アレクサンダー・テクニーク」などを学ぶ。

現在は、エンライトメント・ボイストレーナーとして活動。
身体を緩めて、心・身体・魂の調和を大切にしたボイストレーニングを提供。


主催：プラムフィールド
連絡先　MAIL: cGxhbSAhIGZpZWxkMjAyMiB8IGdtYWlsICEgY29t

[プラムフィールドについて]
輝く人達が交流し、活動するコミュニティです。
人生100年時代の今、ちょっといつもと違う体験や、新しい人達と出会い、豊かな時間を共有して、日常生活を彩ってみませんか？

主催者：菊池千春、塩見真理