❄️ Baie în Gheață & Respirație Wim Hof – Activează puterea ta interioară ❄️
📅 23 August, ora 14:00
📍 Locație: Bucuria Vieții
Te invităm la o experiență care îți va reseta corpul, mintea și sufletul. Un eveniment intens, profund și revelator, în care vei descoperi cât de puternic ești cu adevărat.
Baia în gheață și respirația conștientă nu sunt doar provocări fizice – sunt porți către reziliență, claritate mentală, detox emoțional și conexiune autentică cu tine.
🔥 Ce vei experimenta:
🌬 Respirația Wim Hof:
• Înveți teoria și mecanica unei metode validate științific
• Înțelegi de ce funcționează și cum influențează direct sistemul nervos, imunitar și hormonal
• Explorezi paradoxul respirației – cum mai puțin aer poate aduce mai multă energie
• Te eliberezi de stres, anxietate și găsești o stare de calm activ și focus
❄️ Expunerea la frig:
• Descoperi cum frigul devine aliat, nu dușman
• Activezi grăsimea brună (brown fat), circulația și regenerarea
• Îți antrenezi sistemul imunitar și crești toleranța la disconfort
• Înveți regulile de siguranță și cum să eviți greșelile frecvente
🧠 Mindset:
• Înveți cum să-ți controlezi gândul pentru a-ți stăpâni corpul
• Intrăm împreună în gheață cu putere, focus și intenție
• Explorăm tradiții spirituale care au folosit frigul și respirația ca instrumente de iluminare
🔁 Integrarea celor 3 piloni:
• Cum duci tot ce înveți în viața ta de zi cu zi
• Beneficiile pe termen lung: energie, focus, sănătate, încredere
• Contraindicații, limite, recomandări pentru practică în siguranță
🧊 Cum se desfășoară:
⏱ 40 min teorie + 1h practică de respirație
Întrebări și răspunsuri
🛁 2-3 minute de baie în gheață/persoană – se poate repeta de 2-3 ori
🌐 Colaborăm cu trainerul certificat Radu Bănculescu: www.banculescu.ro
💡 De ce să participi?
Pentru că ai simțit că e momentul să treci la un alt nivel.
Pentru că vrei claritate. Putere. Curaj.
Pentru că ai obosit să te lupți cu stresul, cu frica sau cu lipsa de energie.
Pentru că vrei mai mult de la corpul și mintea ta.
Această experiență nu este doar un „workshop” – este un ritual de trezire interioară.
💥 Un restart complet. O reamintire a cine ești cu adevărat.
🔗 Locurile sunt limitate. Înscrie-te din timp.
🎯 Vino cu inima deschisă și pleci cu o forță pe care nici nu știai că o ai.
Prețul Experiențe tale este 550Ron
Also check out other Workshops in Iasi.
|
