💮 Le Sophroyoga by Amandine, c'est l'alliance des outils et de l'autonomie que propose la thérapie sophrologique, avec l'esprit et les applications indiqués par le yoga.
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Quelques agréments personnels grâce à des formations complémentaires afin de rendre ce moment complètement unique, authentique... une pratique à mon image, préparée avec amour pour vous.
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C'est donc une jolie association pour :
🍇 apprendre à se détendre
🍇 renforcer sa confiance en soi et prendre sa place
🍇 assouplir son corps et son esprit
🍇 améliorer sa concentration et son équilibre
🍇 ouvrir son cœur et s'ouvrir au monde
🍇 lâcher prise
🍇 porter son attention vers l'intérieur
🍇 apprendre à méditer
🍇 apprendre à réaliser ses rêves
🍇 améliorer la gestion de ses émotions
(Liste non exhaustive !)
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En bref : apprendre le mieux-être et savoir comment le mettre en place au quotidien 🎈
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La sophrologie est une thérapie brève aux multiples outils issus de l'hypnose, du yoga, du zen et de la psychiatrie, qui permet de travailler consciemment et inconsciemment des problématiques variées. 💟
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Je vous donne rendez-vous
🪷 Tous les mercredis à 18:30 🪷
à Hyères.
Participation : 15€ à l'unité
Abonnements 6 et 12 séances disponibles !
Les débutants sont les bienvenus. 🕯️
Pensez à réserver ! 🙏
0689565640 ou www.amandinesophro.com/contact
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