🍂 🍄 🍁 Atelier Qigong - " l'automne et notre énergie de défense " 🍁 🍄 🍂
L'énergie du Poumon
( Lâcher-prise, territoire, conscience de notre valeur précieuse )
Avec l'élément du Poumon (le métal),
venez couper et lâcher ce que vous n'avez plus besoin, le superflu, cela permettra de se sentir plus léger avant l'hiver comme l'image des feuilles mortes qui tombent des arbres 🍂🍁
L'automne est le moment du lâcher prise, du rassemblement des énergies et de l'intériorité.
On va ralentir notre rythme tout en continuant le mouvement!
En faisant circuler l'énergie du Poumon avec les mouvements de Qigong, on renforce automatiquement notre énergie de défense (weiQi), notre immunité .
Venez respirer avec moi à plein poumons 🌾🌱
À quoi s'attendre dans cet atelier ?
🍁 Une approche simple de la médecine chinoise
🍁 Une toilette énergétique pour réveiller tout le corps
🍁 Des mouvements doux du Qigong axés sur l'énergie du Poumon et du Gros Intestin.
🍁 Des auto-massages
🍁 Une méditation respiratoire
Nous pourrons partager un cake maison et une tasse de thé 🫖🧁
Prix: 35€
De 10h30 à 12h30
Le 25 octobre 2025
Au Studio Sat Nam, 10 Grand Place HUY
Inscription ici:
https://www.momoyoga.com/lestudiosatnam/event/c0f9d729-c4fd-4867-bafc-5d5995653dc1
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