Lodjong, enseignement sur l'entrainement de l'esprit en sept points avec Lama Zeupa (Niv2)

Le Lodjong – ou l'entrainement de l’esprit en sept points – est un précieux moyen habile permettant de transformer les circonstances difficiles en causes de progrès spirituel. Il est d’autant plus précieux qu’il convient à toutes et tous – bouddhistes ou non – et consiste en une pratique analytique et la méditation de tonglen.

Le Lodjong est une pratique permettant de transformer notre esprit et d’en faire surgir les qualités de sagesse, de compassion et d’amour. Il est un condensé de l’esprit du Mahayana et un outil incomparable pour celles et ceux qui souhaitent entrer sérieusement dans la voie du bodhisattva.

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