3D-Yoga (Digestion, Detox, Deep Care) avec Karma Chookela

Le printemps est une période propice au nettoyage du corps.

Lors de ce weekend, nous travaillerons au renforcement de notre système digestif avec une séquence caractérisée par un rythme fluide et des postures tenues.

Nous pratiquerons le pranayama (respiration), les mudras et une variante de la salutation au soleil qui créeront un effet purifiant sur votre corps et attiseront votre feu intérieur.
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De lente is een goede periode om het lichaam te reinigen.

Tijdens dit weekend werken we aan het versterken van ons spijsverteringsstelsel met een opeenvolging van vloeiende ritmes en aangehouden houdingen.

We beoefenen pranayama (ademhaling), mudra's en een variatie op de zonnegroet, die een reinigend effect op je lichaam hebben en je innerlijke vuur aanwakkeren.

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• Next Saturday, 24th May, 10:00 am, Les sons qui soignent, avec Paris Lopez in Huy
• This month, 29th May, 10:00 am, "Quand la Science rencontre l'Expérience", avec Lama Zeupa & Neurologue Dr Steven Laureys in Huy

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