Intuitivní spontánní tanec
Přijďte si připomenout radost z pohybu, z čirého bytí a spolubytí v tanci a pohybu. V bezpečném prostředí, kde nesoudíme, kde jsme v laskavé přítomnosti s všímavostí a ohleduplností k sobě I ostatním.
Využíváme principy Tance 5 rytmů, Bioenergetických cvičení, Mindfulness, Biodynamické bodypsychoterapie, 3R systému, Pohybové improvizace a Pranayamy.
Co můžete očekávat:
Svobodu projevu – jakýkoli pohyb a zvuk je vítán a dovolen
hravost, jemnost, plynutí v těle I na duchu
přijdete o hlavu :-) - pozornost půjde do těla, k vědomému dechu a pohybu, alespoň na chvíli se zbavíme myšlení a “jen” budeme
zvědomnování těla, ale i myšlenkových vzorců a vzorců pohybu a chování
změny na těle i na duchu
Každé druhé pondělí v Rodinném centru Amátka na Malém náměstí v Hradci Králové
kdy: liché pondělky kromě 17.11. 18 – 19.30hod
kde: Rodinné centrum Víla Amátka Malé náměstí 120, Hradec Králové
za kolik : 6 setkání 2000,-/ jednotlivá lekce 400,-
setkáními bude provázet Mgr. Ivana Krahulcová - terapeutka, letkorka, dj-ka ifiwereapoet
|
