Førsteholdet - opstart

Efter en skøn sommer er vi klar igen🌞 og nej hvor jeg glæder mig 😃Tirsdagens Førstehold er et hold med plads til alle der løber eller ønsker at starte med at løbe🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️Vi mødes hver tirsdag kl 16:30 ved Juelsminde Hallerne her er der en kort opvarmning inden vi følges på Hellebjerg. Her løber vi omgange på løbebanen i hver vores tempo, i pauserne er det oplagt at tage nogle små styrkeøvelser 💪🏼 samtidig er der plads til grin og hygge🥳 det sociale er i fokus. Der bliver oprettet en begivenhed her på siden til hver tirsdag.