Challenge : « Initiation au Viet Tai Chi » [GRATUIT]

𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐕𝐢𝐞𝐭 𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝟓 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬...

À mi-chemin entre la gymnastique énergétique et la méditation en mouvement, cette pratique sportive convient à tous les âges et à tous ceux qui souhaitent entretenir leur capital santé.

Ses exercices associent un travail corporel et respiratoire, source surprenante d’énergie et d’apaisement psychique. Utile pour contrer les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement, le Viet Tai Chi offre une voie vers un équilibre entre le corps et l'esprit et une vie en harmonie avec la nature et soi-même.

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📅 Chaque soir, de 19h à 20h, du 2 au 6 juin 2024.

📍Lundi RDV place du centenaire
Mardi RDV Maison de Quartier du Pont Loby
Mercredi RDV à la maison de Quartier de la Tente Verte
Jeudi RDV à la Maison de Quartier de la Timonerie
Vendredi Maison de Quartier Pasteur
👉 Prévoir une tenue adaptée.

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👉 Initiation proposée dans le cadre des défis de la semaine TOUS ACTEURS POUR DUNKERQUE. Infos : https://www.ville-dunkerque.fr/tous-acteurs-pour-dunkerque

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🎟️ GRATUIT !

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