BIODANZA
*¿Qué es la Biodanza?*
La Biodanza es un sistema de desarrollo personal que implican el movimiento, música y emoción para promover la conexión con uno mismo con el otr@ y con el todo. Fue creada en la década de 1960 por el chileno Rolando Toro.
*Beneficios de la Biodanza*
- *Mejora la autoestima y la confianza*: Al conectar con tus emociones y expresarlas a través del movimiento, puedes desarrollar , valor, autoaceptación, favoreciendo tu integración.
- *La Biodanza puede ser una forma efectiva de liberar tensiones y reducir el estrés y la ansiedad, con vivencias deflagradoras.
-*: La Biodanza se practica en grupo, lo que potencia habilidades sociales y la coneccion con los demás.( vínculos)
*La Biodanza te promueve expresar emociones de manera saludable, afectiva,constructiva, asertiva, posibilita establecer límites saludables.
*¿Cómo se practica la Biodanza?*
La Biodanza se practica en sesiones grupales, donde los participantes realizan vivencias que impulsan el afecto, las emociones,sensaciones, expresando e integrando con vivencias que suelen incluir música, danza y ejercicios de comunicacion, respiración y relajación.
El domingo 3 de agosto domingo a las 5 pm
Anne Kolb Nature center
Hollywood Florida 33019
Hilda Elena Restrepo A
Psicóloga Didacta
Biodanza IBF
+19542456640
Also check out other Dance events in Hollywood.
