Maden som medicin - din vej til mere energi og velvære.

Ernæringsterapeut og sygeplejerske Hedda Løvenhøj holder et spændende foredrag om hvordan kroppen påvirkes af den mad vi spiser i hverdagen og hvordan forskellige ubalancer kan skabe manglende energi og nedsat overskud.

Vi skal blandt andet tale om kroppens energiproduktion, tarmbakterier og kostsammensætninger.

Foredraget er til dig der er nysgerrig på hvordan du selv kan optimere din sundhed. Måske fordi du mangler energi i hverdagen. Måske fordi du mangler motivation eller overskud til at starte en forandring. Måske fordi du gerne vil give din krop et effektivt boost.

Til foredraget er der ingen løftede pegefingre eller fanatiske leveregler. Men du inviteres til en nysgerrig tilgang til hvordan du selv kan fremme styrke og sundhed i din krop.

You may also like the following events from Holbæk Helse:

• Next month, 3rd June, 07:00 pm, Kom hjem til dig selv - et foredrag om krop, liv og forandring in Holbaek
• This September, 13th September, 10:00 am, Holbæk Helsemesse in Holbaek