Vidste du, at du lever i tæt samarbejde med billioner af mikroorganismer – og at de i høj grad påvirker din sundhed? På denne fermenteringsworkshop lærer du, hvordan du kan støtte dine gode bakterier med levende, næringsrige fødevarer, du selv kan lave.
Vi dykker ned i:
- Hvad mikrobiomet er – og hvorfor det er vigtigt
- Hvordan fermenterede fødevarer kan støtte fordøjelse, immunforsvar og generel sundhed
- Smagsprøver på forskellige fermenteringer, både kombucha, ginger bugs, kefir, sauerkrauts, kimchi og mere.
- Praktisk madlavning – du laver dine egne fermenteringer og får dem med hjem
Du behøver ingen forudgående erfaring – bare lysten til at lære og smage med.
Dato: 30. august
Tid: Kl 9-11.30
Sted: Mit landsted på Tuse Næs (Holbæk)
Pris: 395,-
Tag med og opdag, hvordan du kan samarbejde med de mikroorganismer, der allerede bor i dig!
Hvis du har spørgsmål til arrangementet eller ønsker at deltage, så skriv en besked til mig. Ved booking må du gerne skrive navn, antal deltagere, tlf nummer og evt allergier/ intolerancer.
You may also like the following events from Hedda Løvenhøj Ernæringsterapi:
|
