Velkommen til et sanseligt og transformerende retreat for dig, der står midt i en overgang.
Måske er du i overgangsalderen – måske i en anden form for skift i livet. Uanset hvad, er du inviteret med til fire dage med ro, refleksion og forankring i kroppen.
Kvinder i Overgange er skabt til at støtte dig i en tid, hvor noget er i bevægelse. Her får du både viden, praksis og konkrete redskaber med hjem, så du kan navigere balanceret videre i din hverdag.
Du kan glæde dig til:
- Øvelser og metoder til at balancere nervesystem og følelser
- Madlavning og inspiration i det antiinflammatoriske køkken
- Oplæg om hormoner, fordøjelse og energi – med fokus på kvinders livsfaser
- Blid bevægelse, restitution og kropsterapeutiske processer
- Tid til stilhed, naturen og ærligt fællesskab med andre kvinder
Retreatet er for dig, der længes efter at mærke dig selv igen – og som ønsker at tage aktivt del i din egen overgang, med næring, klarhed og styrke.
Vi, dine guider:
Hedda Løvenhøj – ernæringsterapeut og sygeplejerske, med speciale i funktionel medicin og kvinders sundhed
Lisa Holmberg – kropsterapeut og psykoterapeut, med mange års erfaring i at støtte kvinder i livets overgange
Tilmelding og pris:
Pris: kr 5800,- pr person
Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.balancegangen.dk/retreat
Pladserne er begrænsede.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
You may also like the following events from Hedda Løvenhøj Ernæringsterapi:
