Hofors Frontyard 2025

ANMÄLAN ÖPPNAR 1:A JUNI
Hofors Frontyard:
Du springer alltid 3 km och på varv 1 har du 30 min till förfogande. På varv 2 har du 29 min och så vidare. Du behöver alltså successivt springa snabbare och snabbare. Men det startar lugnt. Första varvet behöver du hålla 10-tempo. Varv 2 är det 9:40-tempo och varv 3 är det 9:20-tempo. Ja ni fattar.
Det finns gott om parkering i närheten av tävlingsområdet som vi har på Armégatan5 i Hofors vid Aktiverafabriken. Toalett finns och det finns plats att slå upp läger om man vill ha sittplats med
sig på vilan mellan varven.
Varvet vi springer är 3 km och detsamma hela loppet. Ca 85 % asfalt och 15 % grusväg.
Regler. Stå redo för start när starten går. Ta dig till mål innan starten av nästa varv är. Svårare än så är det inte.
Kaffe och godsaker finns på plats hela loppet.
Kontakta mig Christian vid funderingar
070-3138812
Begränsat antal platser.
Anmälan via länk här i evenemanget.
200:- per deltagare till och med 1 september sedan höjs priset till 250:-
Ingen återbetalning kommer ske om du ej kommer till start. Sälj vidare platsen på anmälningssidan mittlopp.se
Egen försäkring gäller.