Familienyoga für Grundschulkinder

Familienyoga für Grundschulkinder

Die Familienyogastunden haben für mich immer ihren ganz eigenen Zauber. Die glücklichen Kinderaugen, weil sie Mama oder Papa mal ganz für sich allein und ungestört haben, die zufriedenen Eltern weil sie sich uneingeschränkt Zeit nur für ihr Kind nehmen und sich wieder daran erinnern wie wunderbar das ist.

Und ganz 'nebenbei' tauchen wir in die bunte Kinderwelt des Yoga ein und mischen klassische Yogaübungen mit Partner-, Gruppenübungen und Spielen. Wir sind zusammen wild und auch mal ganz still. Sowohl große als auch kleine Yogis haben Spaß an der Bewegung und genießen die Ruhe, die dadurch entstehen kann. Jedes Mal auf Neue entsteht so eine zauberhafte Familienyogazeit, in der Stress und Pflichten des Alltags vor der Tür warten müssen.

Am Schönsten ist es, wenn ein Elternteil mit einem Kind mitmacht, da uns viele Partnerübungen in der Stunde begegnen werden und da ist es toll, wenn einer uneingeschränkt Zeit für ein Kind hat. Ansonsten ist es auch möglich Geschwisterkinder mitzubringen und dann individuell die Übungen anzupassen, aber schöner ist es tatsächlich in voller Aufmerksamkeit aufeinander.

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