🫴 Không cần một câu chào...
🫴 Không cần một cái tên...
🫴 Thậm chí, không cần một lời đề nghị thành tiếng...
Trong thế giới của chuyển động, cuộc đối thoại đã bắt đầu từ rất lâu trước khi bất kỳ âm thanh nào được thốt ra. Và lời mời chính là khoảnh khắc khởi sinh cho hành trình giao tiếp phi ngôn ngữ ấy.
Tại đây, thay vì dùng lời nói, bạn sẽ học cách đối thoại bằng sự hiện diện của cơ thể. Chúng ta sẽ cùng thực hành cách trao đi và đón nhận những lời mời trong chuyển động. Đó là lời mời để bước vào thế giới của nhau, để đồng sáng tạo và để thấu hiểu những tầng sâu cảm xúc mà ngôn ngữ thường ngày chưa thể chạm tới.
SỐNG ĐỘNG là chuỗi chương trình được kiến tạo để mời gọi bạn trở về với ngôn ngữ nguyên thủy nhất của con người: ngôn ngữ không lời và giao tiếp phi ngôn ngữ thông qua chuyển động và những điểm chạm.
Mỗi buổi thực hành với chủ đề khác nhau như Sống Động #02: LỜI MỜI sẽ mở ra một không gian của sự dung chứa, nơi bạn được thân nghiệm cho chính mình và khám phá những câu trả lời cho hành trình của đời sống. Thông qua thực hành CBC (Contact Beyond Contact), Sống Động sẽ cùng bạn:
✨ Tò mò với tiến trình thấu hiểu, khơi mở các giác quan và giải phóng cơ thể
✨ Trở về với giao tiếp phi ngôn ngữ ban sơ của con người để lắng nghe và nói ngôn ngữ ấy
✨ Tái kết nối và hàn gắn với chính mình và người thông qua trải nghiệm trực tiếp
Thông tin cụ thể bên dưới:
🗓️ 9h00 - 11h30, Thứ Năm ngày 11/12/2025
📍 Xưởng tay thở, 68 Lê Quốc Hưng, Quận 4, TP.HCM
🤝 Người đồng hành: Duy Chung - CBC Facilitator Level 1
🌿 Sự kiện giới hạn 15 người tham dự, được mời gọi san sẻ nguồn lực và đăng ký tại:
https://luma.com/9vuzsrg4
Hành trình Sống Động đã mở ra. Mời bạn bước vào, khám phá và khơi thông dòng chảy sống động bên trong chính mình!
❤️
_____ Về Người Đồng Hành: Duy Chung
Anh là giảng viên Giáo dục cảm xúc (SEL), người điều phối dựa trên nền tảng mindfulness và nghệ thuật biểu đạt. Với chứng nhận chuyên sâu về tiếp cận hạnh phúc qua Triết lý Tổng Hạnh phúc Quốc gia (GNH) từ Học viện Eurasia (Thụy Sĩ), các dự án của anh đều hướng đến nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và phát triển cộng đồng hạnh phúc. Hành trình thực hành nghệ thuật từ kịch ứng dụng, hội họa đến chuyển động đã giúp anh tái kết nối với thân tâm, cho phép sự chân thật được biểu lộ một cách sống động. Anh được cấp chứng nhận CBC Facilitator Level 1 bởi Unity Space (Hong Kong) và điều phối phương pháp CBC - một thực hành giao tiếp vượt ngoài ngôn ngữ nhằm tăng cường các khía cạnh siêu việt của con người và tạo ra những kết nối chân thực.
_____ Về Phương Pháp CBC (Contact Beyond Contact)
CBC được sáng tạo bởi Vangelis Legakis và được công nhận bởi Unity Space, là một thực hành tích hợp triết lý Đông Tây, bao gồm kết hợp Chuyển động Tự thân (Authentic Movement - AM), Chạm ứng tác (Contact Improvisation - CI), Thông suốt (Passing Through - PT) với yoga, khí công và mindfulness. Sự tích hợp này cho phép bạn kết nối sâu sắc từ trái tim bên trong bản thể, với người khác, với môi trường và tự nhiên, vượt ra ngoài các phương tiện tiếp xúc vật lý. Bằng cách dung chứa mọi nền văn hóa, sắc tộc, nguồn gốc, giới tính và lứa tuổi, CBC tạo ra không gian an toàn tuyệt đối, nơi mọi ranh giới cá nhân đều được tôn vinh. Tại đây, bạn hoàn toàn tự do biểu đạt, tin tưởng, chuyển hóa và chữa lành.
_____ Về Dự Án Self-dating / Hẹn Hò Tự Thân
Dự án Self-dating / Hẹn hò tự thân được sáng lập bởi Duy Chung, với mong muốn tưới tẩm năng lực tự trắc ẩn cho người trẻ và người đi làm. Khởi động từ năm 2024, thông qua thực hành mindfulness tích hợp SEL và nghệ thuật, dự án hướng đến nuôi dưỡng cộng đồng những con người có khả năng hiểu mình, thương mình và nhận ra vẻ đẹp từ hành trình kết nối với chính mình. Các hoạt động đa dạng bao gồm vòng tròn chia sẻ mỗi tháng - từ từ Circle, chuỗi chương trình lan tỏa thực hành CBC - sống động và nhiều hoạt động ý nghĩa khác.
Also check out other Health & Wellness events in Ho Chi Minh City.
