Træn dit åndedræt - Mindful breathwork

Trækker du vejret når du træner?
Kom og bliv inspireret til et mere bevidst åndedræt i din træning og få gennem-iltet din krop.
Hør Jytte fra STAI fortælle om sine kampe og hvordan hun fandt frem til formlen på STAI kosttilskud.
Vi slutter dagen af med en mindful breathwork session- kom ned i kroppen og ned i gear - Begrænsede pladser, snup din billet på billetto før din nabo.


HVAD:
Gratis!
Miniforedrag om åndedrættet i træningen
Prøv Kaatsu træning
Miniforedrag om sundhed ved STAI- kendt fra Løvens Hule
Smagsprøver på STAI kosttilskud
Voucher til en Gratis Kaatsu introtime til alle deltagere (værdi 279kr.)
Mindful breathwork session- kom ned i kroppen og ned i gear med Håbendal Breathwork


HVOR
Hos KAATSU FITNESS, Slotsgade 63D 3400 Hillerød

HVORNÅR
Tirsdag den 10. september kl 17.30 - kl 19.30

HVEM
Alle kan deltage uanset form og alder