La cuisine ayurvédique, végétarienne, saine et savoureuse est facile à réaliser.
Une cuisine qui fait du bien au corps, à l’esprit et à l’âme et qui joue un rôle essentiel dans la santé et la longévité. Cette cuisine s’adapte à tous les contextes et apporte une joie de vivre et améliore notre santé
La cuisine ayurvédique tend à rendre les aliments les plus digestes possibles, notamment par l’utilisation des épices et par une cuisson adaptée.
Programme :
9h45 : accueil des participants
10h : présentation du menu et des principes de la cuisine Ayurvédique
11h - 12h : tous en cuisine
12h : Dégustation de nos plats, questions-réponses
*** Petit déjeuner Ayurvédique ***
Puris : Une pâte de farine et de sel est découpée en petites galettes que l'on frit dans de l'huile végétale
Curry de pommes de terre : Le curry de pommes de terre est un plat indien avec des différentes épices
Les plats seront cuisinés et dégusté ensemble.
Chaque participant repartira avec les recettes écrites
Date de l’atelier : 14 juin 2025
Lieu : Medical Relay, 133 Rue de Mons, Quiverain
Coût de l’atelier : 30 € /personne
Nombre de places limitées : 6 /7 max
Duré de l’atelier : 2 h (10h à 12h)
Apportez votre tablier/vos couteaux /planche à couper, et votre sourire !
Inscription obligatoire :
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Acompte : 20 € (cet acompte valide votre inscription)
Numéro de compte : BE63 0343 0330 3908
GSM : 0473256406
Communication : Prénom/Nom / Cuisine Ayurvédique/Date
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