Styrka inifrån✨
Pilates Matwork Kurs 7 ggr
Vill du bygga en stark, smidig och hållbar kropp – inifrån och ut?
Välkommen till en grundlig och balanserad Pilateskurs på matta, där du tränar medvetet, effektivt och skonsamt.
I kursen får du:
✨Djup aktivering av core och hållningsmuskler
✨Förbättrad rörlighet, stabilitet och kroppskontroll
✨Andningsteknik och fokuserad närvaro
✨Övningar som passar alla nivåer – inga redskap behövs
Start: 3 september- 15 oktober 7 ggr
Plats: MY Balance yogastudio
Tid: 09.30 - 10.30
Pris: 1300:-
Betalas via Swish 123 62 91 322 eller BG 197-0839 ( som garanterar din plats)
Anmälan:
aW5mbyB8IG15YmFsYW5jZXlvZ2EgISBzZQ== OBS! Anmälan är bindande!
Ge dig själv en stund på mattan – där styrkan möter stillheten✨
You may also like the following events from MY Balance:
Also check out other
Health & Wellness events in Helsingborg.
