دايرة دعم - "الرفق مع الألم"

"نمشي الطريق اتنين، الفرحانين اتنين، نِقسم لبعض الرغيف، نضحك سوا الإتنين، حِمل الليالي خفيف، لمّا يشيلوه اتنين."
- فؤاد حداد
أهلاً بيكم في دايرة دعم "الرفق بصحبة الألم"

لأنك تستاهل الاهتمام، الدعم، و الحب 🌿

بنوفر ليك مساحة لمشاركتك في تجربتك الصعبة، بلطف، بفضول، بأمان، و بدون أحكام، و باستخدام أدوات من اليقظة، التأمل، و التعاطف مع الذات، كمحاولة لتوثيق شجاعتنا في محاولة لمصاحبة الثقل و الألم اللي بنمر بيه، كصديق، و ليس عدو.

الجلسة مدتها ساعتين، في مساحة "باب السما" في ٦ أكتوبر، علي بعد ٥ دقائق مشياً من مسجد الحصري.

سعر الاشتراك ١٠٠ جنيه، شاملة المشروبات بالمكان

للحجز أو تفاصيل أكتر، تواصل علي 01022718173

تفاصيل أكتر عن الميسر:
هشام الباز حاصل علي شهادة مدرس لتأمل اليقظة من مركز the path بنيويورك بأمريكا، و أساسيات اليقظة و الصحة النفسية من جامعة رايس بأمريكا، و مدرس تحت التمرين للتعاطف مع الذات اليقظ من مركز Center for Mindful Self-Compassion بأمريكا، و مدرب علم نفس إيجابي من مدرسة Intellect بمصر.

*ملحوظة: العدد محدود