A Daily Practice for Longevity, Lightness & Inner Rhythm

Denne workshopen er for deg som ønsker et langt liv med mer velvære og letthet, og en sunn indre rytme.

Workshopen er designet for å gi deg verktøy til gode morgen rutiner for å øke klarhet, energi og evnen til å bedre håndtere stress og motgang. Ved bruk av yoga, Qigong, selvmassasje og funksjonell bevegelse vil vi fokusere på bevegelse med pust, mobilisering av ledd, myke opp bindevev (fascia), stimulere lymfesystemet, og aktivering av sanser (hørsel, syn, kjeve, hode).

Prashant Tewatia er født og oppvokst i India, og er en dyktig lærer som besitter mye kunnskap innen yoga både gjennom oppvekst og skolering. Han reiser for tiden rundt på det europeiske kontinentet og underviser og holder workshops på festivaler og i studioer.

Du kan lese mer om workshopen og læreren på vår nettside:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/a-daily-practice-for-longevity-lightness-inner-rhythm/

NB! Min. 8 deltakere

VED DELTAKELSE PÅ BÅDE DENNE OG WORKSHOPEN «The Power of Posture: Align, Activate, Awaken» BETALER DU KR. 800,-. TA KONTAKT FØR BESTILLING.

Pris:
Bestill før 26. september og betal kr. 410,- (ord. kr. 460,- )

You may also like the following events from Sentrum Yoga:

• This Friday, 26th September, 08:00 pm, Lydbad med krystall alkemyboller, gonger og chimes in Haugesund
• Next Saturday, 4th October, 11:00 am, Familieyoga på biblioteket in Haugesund
• Next month, 10th October, 06:00 pm, “Breathwork and Ice Bath Masterclass weekend” med Tim van der Vliet in Haugesund

Also check out other Health & Wellness events in Haugesund, Workshops in Haugesund.