Din selvledelse
I all vår travelhet i alt vi skal og alt vi må- i våre tilpasninger til det vi har rundt oss, krav og forventninger, er det lett å minste kontakten med oss selv.
Velkommen til en helg hvor det handler om å åpne for kontakten med oss selv. Gjennom indre styrt dans og bevegelser ledes vi i kontakt med kroppen og oss selv.
Denne praksisen handler om å lytte til kroppen, gjennom vår sensitivitet og tilstedeværelse og utrykke oss selv gjennom det..
Ved å være med det som vil fram i oss, det umiddelbare her og nå, åpner vi for kroppens iboende intelligens og liv. Klarhet, vitalitet og et mer ærlig uttrykk av deg selv.
"Life is the dancer and you are the dance" Eckhart Tolle
Å være i kontakt med i oss selv er grunnlag for kontakten med andre og vår selvledelse mot utfoldelse og det som er bra for oss. Men også en portal til det som er utenfor oss selv.
Det styrker oss i møte med forandringer og utfordringer og styrker vår helse og velvære.
Ut av stress og i kontakt med livsenergi.
Kurset/praksisen har en fenomenologisk og eksistensialistisk ramme, innhold og tilnærming.
🍃Tilbakemeldinger:🍃
🍃Litt vanskelig å beskrive noe med ord som er så sanselig og må erfares for å forstå! Det var veldig intenst å være så sterkt tilstedeværende i egen kropp over så lang tid, og
samtidig til stede med de andre i gruppa! Fikk jobbet med så mange ulike følelser! De følgende dagene var jeg veldig på plass, mer tydelig og satte mer grenser, og det var godt! Det var jo et av mine behov den helga. Har aldri vært med på noe lignende! Har bare opplevd litt av det samme i 5 rytmer angående å følge kroppen.
Og så må jeg takke deg for din fantastiske ledelse! Du var utrolig god til å følge gruppa og dynamikken, og til å være tilstede i det som var og i deg selv! Der har du en gave! Hjertelig!
Kvinnelig deltager.🍃
🍃Helgen byr på mange muligheter. I fortsettelsen også. Jeg føler at jeg har funnet en opprinnelse. Noe kjent og nytt på samme tid. Dette vil jeg utforske i egen praksis. Jeg håper også å bli med i en gruppe igjen.
Det var ei helg som minnet meg på helt grunnleggende ting i livet.
Siri Johnsen🍃
🍃«Workshopen berørte med sterkt. I etterkant satt jeg igjen med en opplevelse av å ha kommet hjem til meg selv»
Marthe Opshaug Teigen🍃
Dette er ikke terapi. Kurset er passer for alle som ønsker å være mer tilstede i seg selv. Og til de som jobber med mennesker; psykologer og psykomotorisk fysioterapeuter, gestalt terapeuter og andre. Kurset gir 13 timer faglig oppdatering for Gestalt terapeuter.
Praktiske opplysninger:
Kurset vil være i Kunstens Hus , Normanns gate 7, 9405 Harstad
Tidsrom:
Lørdag: 30. januar, kl 11.00-18.00
Søndag: 01.februar, kl 10.00- 17.00
Pris: 2000 kr
Påmelding skjer ved å sende e-post til
SGVsZW5hICEgTXlyZW5nIHwgZ21haWwgISBjb20=, med navn og adresse. Ta med matpakke om du vil spise på kurslokalet, behagelige klær, papir og penn og blanke ark.
Velkommen til å ringe meg om du har spørsmål, eller send sms så ringer jeg deg.
Telefon 40617201
Varmt velkommen! :-)
