Välkommen till ljuvliga Österlen och ett retreat där vi utforskar oss själva och den bortglömda supergrödan hampa!
Under några transformativa augustidagar får du lära dig allt om hampa (Cannabis sativa) - en mångsidig och klimatsmart växt som har använts i tusentals år för en rad olika ändamål: som byggnadsmaterial, i textilier och matlagning. Du får bland annat prova på att bygga, laga mat och skapa konst med hampa.
Program:
3 AUGUSTI
Ankomst från 14.00
18.00 Middag
20.00 Välkomstceremoni
4 AUGUSTI
8.00 Morgonyoga
9.00 Frukost
10.00 Föreläsning: Industriell hampa
11.00 Avfärd till hampaodlingar
Vi tittar på hur hampa odlas och hur ett hus byggt av hampa ser ut.
12.30 Lunch
13.30 Byggworkshop
Under några timmar bygger vi tillsammans en enkel konstruktion där du får förståelse för hampakalk som byggnadsmaterial och dess unika egenskaper som ett hållbart isoleringsmaterial och putsbärare.
16.30 Fika
17.30 Gemensam matlagning
19.00 Hampamiddag
5 AUGUSTI
8.00 Morgonyoga
9.00 Frukost
10.00 Föreläsning: Medicinsk hampa
11.00 Avfärd till Kivik Art Centre
12.00 Lunch
13.00 Workshop i konstskapande
Kivik Art Centre är platsen där “allt kan hända”- där fantasier och drömmar manifesteras i skulpturer och konstverk. Genom en guidad meditation lägger vi grunden för en kreativ workshop där vi skapar konst med hampa och andra naturmaterial.
17.00 Naturmeditation
18.00 Middag vid Stenshuvud
19.30 Kvällsdopp och njut
21.30 Hemfärd
6 AUGUSTI
8.00 Morgonyoga
9.00 Frukost
10.30 Avslutningsceremoni
12.00 Avslut
Det här är mer än ett retreat. Det är en kurs där vi öppnar upp för innovationer, kreativitet och fantasi. Under tre dagar varvar vi teori med praktik, yoga, ceremonier och naturupplevelser.
Vi bor på ljuvliga Bäddar och Ängar i hjärtat av Österlen och njuter av Skåne när det är som vackrast!
----------------------------------------------------------------
Vi som skapar retreatet heter Caroline Nordvall och Clara Norell.
Caroline Nordvall är yogalärare, coach, hälsovetare och hållbarhetsexpert. Hon är grundare av "Retreats to remember" - ett koncept som bottnar i innovation, kärlek och aktivism, där hjärta möter hjärna och kreativitet. Hon är även generalsekreterare för företagsnätverket Nätverket för Hållbart Näringsliv.
Clara Norell är grundare av Svensk Hampaindustri AB. Hon är byggnads- och civilingenjör, certifierad hampakalkbyggare och driver även en hampafoodtechfabrik. Hon är en av Sveriges få aktörer inom denna banbrytande marknad.
Pris: 6900 kr
Mer info och anmälan:
https://carolinenordvall.com/retreats/hampa
Also check out other Health & Wellness events in Hammenhög, Workshops in Hammenhög.
