Gratis prøvetime for barn, hos oss i Birkebeinervegen 21, Hamar!
Tirsdag 02. September 2025
Kl 17.30 -18.30
10 plasser, påmelding her:
https://polefitnesshamar.no/events
Aerial hoop, også kjent som lyra, er en akrobatisk treningsform der man bruker en solid metallring som henger fra taket. Dette er en morsom og spennende måte å bygge styrke, fleksibilitet og kroppsbevissthet på. Barna lærer ulike bevegelser, posisjoner og kombinasjoner tilpasset alder og nivå, med fokus på trygghet og mestring.
Vi starter timen med en enkel oppvarming på gulvet med litt bevegelse til musikk og noe tøy og bøy. Deretter vil barna få prøve seg på diverse triks og posisjoner i ringen med veiledning fra vår dyktige instruktør.
Praktisk info: For hoop anbefales tettsittende treningstøy som dekker knær og albuer for å beskytte huden og gi bedre grep.
Er barnet ditt glad i turn, klatring, lek og bevegelse? Da passer nok denne timen perfekt!
Vi vil ha hoop kids timer hver tirsdag framover, så en prøvetime passer fint å få testet ut dette.
You may also like the following events from Polefitness Hamar:
Also check out other
Kids events & activities in Hamar,
Sports events in Hamar.
|
