Meditationsaften i Assens

Meditationsaften – Et Åndehul i Hverdagen

Kom med til en nærende og guidet meditationsaften, hvor du får lov at lande i dig selv gennem dyb vejrtrækning, stilhed og nærvær.

Vi arbejder med forskellige former for breathwork og meditative værktøjer, hvor du aktiverer kroppen, renser sindet og falder ind i en dyb indre ro.

Det kræver ingen erfaring – blot et åbent sind og villighed til at mærke efter.

Vi lander med en kop te og introduktion af teknikken. Derefter guides du gennem øvelsen og så samler vi op bagefter i en fælles sharing.

Varighed ca. 1,5 time.

Pris: 150,- som medbringes kontant

You may also like the following events from Emil Lykke:

• This Wednesday, 14th May, 07:00 pm, Meditation og breathwork i Assens in Odense