【第9回】高尾山ハイキングミートアップ｜2025.09.15(月・祝)｜東京山側DMC主催

東京山側DMCが毎月主催する「高尾山ハイキングミートアップ」は、自然の中で心と体、そして意識のバランスを整えるウェルネスプログラムです。

ゆったりしたペースで歩きながら、呼吸法やストレッチ、自然観察、マインドフルネスを取り入れ、科学的根拠に基づいた体験を提供しています。　

参加者からは
🌳自然の音や香りに集中すると緊張がほぐれた
🧘🏻呼吸に意識を向けると心も体もリラックスできた
🌈ガイドの話で自然や自分への気づきが深まった
という嬉しいコメントをいただきました！

こうした体験はストレス軽減や自律神経の調整につながり、心身の健康はもちろん、行動の変化や内面の成長にもつながっています。

ヘルスツーリズム事業やガイドに関心がある方も大歓迎！

＜参加のお申込はこちら＞
https://forms.gle/H9wji2eruHnEhN2i9

＜第8回(7月)開催レポート＞
https://tms-media.jp/posts/64343/

＜高尾山について＞
都心から電車で1時間で行くことができ、年間300万人以上が訪れる人気の山です。四季折々の美しい景色、山頂や登山道からの眺望、薬王院に代表される歴史・文化などが魅力です。豊かな自然環境の保護の歴史や、歴史的・文化的な風致・景観を有するという理由から、昭和42年に「明治の森高尾国定公園」に指定され、東海自然歩道の起点となっています。また、平成19年にミシュランガイドで富士山と共に最高ランクの三ツ星に選ばれ、令和2年には東京都で初めて日本遺産に認定されました。

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　開　催　概　要
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⛰️日時
　2025年9月15日(月・祝) 集合時間 8:30 / 終了時間 11:30予定

⛰️集合場所
　高尾599ミュージアム１階

⛰️スケジュール
　08:00 〜 08:30　受付
　08:30 〜 09:00　オリエンテーション、ストレッチ＆アクティビティ
　09:00 〜 11:30　ハイキング

⛰️参加費
　1,000円／1人（当日現金払い）
　※食事代とケーブル・リフト代（利用される場合）は、各自負担

⛰️参加資格
　高尾山ハイキングに支障のない健康な方、16歳以上の男女

⛰️主催：株式会社東京山側DMC
東京山側DMCは、「地域資源の最大化と豊かな社会創造」をミッションに掲げ、日本の豊かな自然や文化を活用したプログラム開発を通じて、地域との協力関係を強化し地域課題解決に向けた活動をサポートしています。 彼らは、以下の事業を軸に、地域社会の課題解決や地域創生を促進しています。
・探究型自然体験学習スクール事業
・アドベンチャートラベル事業
・マチヅクリ事業（地域創生コンサルティング）
・ウェルネス事業（企業研修、ヘルスツーリズム）

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