Vi inviterer til en gledefylt, transformerende og inspirerende retreat på vakre Circles of Sound Ecofarm midtsommerhelgen 2026. Da heller den nordlige halvkule mest mot solen. Det er tid for å feire jorda, livet, og å strekke seg mot himmelen.
Gjennom meditasjon, bevegelse og kreative skapende uttrykk – som stemmebruk, tegning, dans, maling, bruk av naturens egne materialer, stillhet og undring skal vi hedre lyset og slippe det gamle. Vi gir plass til nye frø av intensjon og liv, som kan få vokse gjennom retreaten og sommeren.
Grethe Midgaard Torrissen er sanger/musiker, yogalærer og innehaver av Circles of Sound Ecofarm. Merete Vibhi Tveita skaper trygge rom som kunsterapaut og pedagog. Begge har lang akademisk bakgrunn, et liv med dype omstillinger og kreativ kraft og inspirasjon til å guide grupper til dype indre og kreative prosesser.
Mer om Grethe og Vibhi under.
Gården er fra 1848 og er omgitt av natur, en elv med gode bademuligheter og har et rundt tempel-lignende kursrom med takkuppel og store vindusflater mot naturen. Blir det varmt kan kursrommet åpnes slik at det er en følelse av å være ute med et beskyttende tak. Under midtsommer-retreaten vil også mange av aktivitetene holdes ute.
Gården ligger langs Ådalselven i Hønefoss, en time kjøring fra Oslo. Du kan bli hentet på buss- eller togstasjonen i Hønefoss som er 10 min kjøring fra gården.
Dagsrytme:
07:30: Lett snack for de som spiser tidlig
08:00 - 08:45 Morgenbad eller skogsbad/tur i skogen
08:45 - 10:00 Morgen i kursrommet (1) - vi lander i oss selv før dagen begynner
10:00 - 11:00: Frokost
11:00 - 13:00 Felles program 2
13:00 - 14:00 Egentid/pause
14:00 - 15:00 Lunch
15:00 - 17:00 Felles program 3
17:00 - 18:00 Egentid/pause
18:00 - 19:00 Middag
19:00 - 21:00 Kveldsprogram 4
Kveldsprogrammet sommersolverv blir en spesiell feiring og vil vare utover kvelden.
Mat og overnatting:
Det blir servert sunn og nydelig mat med ingredienser som så langt som mulig er dyrket eller tilvirket etter økologiske prinsipper. Retreaten inkludere tre måltider pr dag, snack og drikke i løpet av dagen.
Det er mulig å velge flere alternativer for overnatting. Du kan bo på et av de koselige gjesterommet på gården som er fordelt på våningshus, mikrohus og glampingtelt med gulv og senger. Eller du kan bo i egen bobil, telt eller hjemme hos deg selv.
Priser:
Prisene inkluderer full kost og retreatprogran og varierer med overnattingsalternativer og tidspunkt for påmelding.
Påmelding før 1. mai: kr 600,- i rabatt i forhold til ordinære priser:
Ordinære priser:
Telt/bobil eller bo hjemme kr 6.400,-
Dobbelttom 7.200,-
Enkeltrom 7.750,-
Ved påmelding vil fakturaen inkludere et påmeldingsgebyr på kr 1.000,- som ikke blir refundert ved avmelding. Påmeldingsavgiften vil ha kort forfallsdato mens resten av beløpet vil forfalle en måned før retreaten starter.
Mer informasjon og påmelding:
Merete Vibhi Tveita:
E-post:
bWVyZXRlICEgdHZlaXRhIHwgbWUgISBjb20=
telefon; +47 916 44 225
Grethe Midgaard Torrissen:
E-post:
cHJvamVjdGNpcmNsZXNvZnNvdW5kIHwgZ21haWwgISBjb20=
Telefon: 90 55 60 51
You may also like the following events from Circles of Sound:
Also check out other
Music events in Hønefoss,
Entertainment events in Hønefoss.
