YogaFRI ønsker velkommen til en helg på nydelige Nedre Skinnes gård ved Krøderen. Vi ønsker å skape en helg med fellesskap, et pusterom, komme i kontakt med kropp, sinn og energi. Vi innlosjerer oss i felles hytte med separate soverom og felles spise - og oppholdsrom. Yogasalen ligger i en lavo bortenfor hytten. Vi har tilgang til egen strand og bålplass. Vi er så heldig å ha med oss ei kokke, Heidi, som vil lage mat inspirert fra vikingtiden. Sammen samler vi oss rundt bålpanna og får være med når Heidi viser sine kokkekunster og forteller historier fra vikingtiden.
Det vil være mulighet for å bestille massasje, healing eller access bar behandling i løpet av helgen.
For mer informasjon om Skinnes gård: nedreskinnes.no. Klikk på Nord for informasjon.
Vertskap er Lene Friberg og Anders Svarverud.
Lene Friberg er yogalærer, healer og massasjeterapeut.
Anders Svarverud er sykepleier, yogalærer og energiarbeider med spesialfelt i energi og bevissthet.
Program
Fredag 5/9:
Kl. 15 Innsjekk
Kl. 17 Velkommen
Kl. 17.30 Chakra yoga 60 min for å lande m/Anders.
Kl. 19.30 Middag
Fra kl. 21 kakaoseremoni rundt bålet med trommereise.
Lørdag 6/9
Kl.7.30 Morgen yoga yin/Yang 90 min m/Lene
Kl.9 Frokost
Kl. 11 Anders Access Consciousness 2 timer. Kroppslig bevissthet.
Kl.13 Lunsj
Egentid
KL. 17 Breathwork med Lene
KL. 19 Middag vikingstyle. Vi hjelper til med å lage vikingmat rundt bålet.
Felles samling.
Søndag 7/9
Stilletid frem til etter frokost
Kl. 7.30 Morgen yoga yin 75 min m/Lene
Kl. 9 Frokost
Kl. 11 Samling med Anders Access Bars
Kl.13 Lunsj og avslutning
10 plasser
Pris: 5600 kr. Depositum på 1000 kr betales ved påmelding. Ikke refunderbart. Resterende beløp betales 4 uker før.
Pris inkluderer del i dobbeltrom. Enkeltrom kan forespørres. Alle måltider og aktiviteter. Behandlinger er ikke inkludert. Egen transport til stedet.
Påmelding:
bGVuZSB8IHlvZ2FmcmkgISBubw==
Vi gleder oss til tur!!
Hilsen Lene og Anders
You may also like the following events from Yogafri:
Also check out other
Health & Wellness events in Hønefoss.
