Hitta din inre balans och skaparglädje!
Följ med på en helande dag där måleri, meditation och energiövningar hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga flöde – både i målandet och i livet.
Med färg och form utforskar du områdena kropp, själ och hjärta – tre viktiga nycklar till välmående och livskraft.
Hur kan du hitta kraften i ditt eget centrum?
Följer du din egen livsväg?
Vad behöver du just nu för att skapa balans inom dig?
Guidade meditationer leder direkt in i fantasifulla målarövningar. Mjuka andnings- och energiövningar hjälper dig landa djupare i dig själv, lyssna till din inre röst, släppa stress och prestation. INGA FÖRKUNSKAPER BEHÖVS. Kom som du är vila, måla, låt din inre varelse uttrycka sig ordlöst!
"Måla med mindfulness" är mina egna temakurser där jag, som tidigare dansare, danspedagog och reflexolog/zonterapeut, väver in mjuka kroppsrörelser och korta meditationer i målandet för en djupare upplevelse. ALLT MÅLARMATERIAL, FIKA & FRUKT INGÅR.
Ge dig själv en kreativ dag för återhämtning, inre balans och styrka!
PLATS: Vellinge kulturskola Artisten, 20 min från Malmö C.
MER INFO & ANMÄLAN:
https://ateljeinspiro.com/mala-med-mindfulness-2/
Röster om tidigare kurser hos Ateljé Inspiro:
"Hjärtligt tack för en fantastisk dag med massor av inspiration, kreativitet och underbara kvinnor! Jag blev så inspirerad och känner att jag fått nya kreativa idéer och nya rörelser, fått mer kraft!!” Kristina H.
”Kombinationen av djupgående meditation och målning – det blev en upplevelse... Jag kände att det fanns mycket mer i mig som jag inte har upptäckt än. Aldrig målat förr – visste inte att målning kunde framkalla nytt i mig. Tack underbara Elin.” Ann-Christin Z.
”Tack för ännu en fantastisk kurs! Allting och alla har samverkat till det bästa! Kursinnehåll, ledare, gruppdynamik, god och generös stämning. Kunde inte önskat något mer! Konsten och livet har vandrat hand i hand! Underbart!” Gunlis A.
You may also like the following events from Ateljé Inspiro:
Also check out other
Health & Wellness events in Höllviken.
